घटाया वजन, इसे मेंटेन की टेंशन; कभी न करें गलतियां (Lose weight, stress about maintaining it; never make mistakes)

भारत में ऐसे की तादाद ज्यादा है जो ऑयली फूड्स खाना पसंद है. मोटापे का होने के बाद स्लिम होना मुश्किल है. अगर मेहनत के बाद वेट लूज कर लिया हो...

बढ़ते वजन को लेकर हैं मायूस, इस फल को खाने से फायदा (Are disappointed about increasing weight, benefits of eating this fruit)

वजन कम करना एक जटिल है क्योंकि इस लिए मशक्कत करती है. कई बार स्ट्रिक्ट डाइट और हेवी वर्कआउट के कारण लोगों के पसीने छूटते हैं, लेकिन इस मनचाह...

वेट लॉस के दौरान बिल्कुल न खाएं चीजें, बढ़ता वजन नियंत्रण से बाहर (Do not eat things at all during weight loss, increasing weight out of control)

आज हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जोकि वेट लॉस के दौरान नहीं खाए क्योंकि ये चीजें वजन को तेजी से बढ़ाने का काम है. Today we are te...

वजन घटाने के टिप्स और ट्रिक्स: वजन कम के लिए डाइट या एक्सरसाइज नहीं, करें ये काम; 10 दिन में ही दिखने लगेगा असर (Weight loss tips and tricks: No diet or exercise to lose weight, do this work; Effect will be visible in 10 days only )

खराब लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी में आज ज्यादातर बढ़ते वजन से परेशान हैं. वजन कम की कोशिश में लगे पहले डाइट और फिर एक्सरसाइज शुरू हैं, ...

वजन घटाने के लिए ट्रिक्स और टिप्स: वजन कम के लिए घंटे की नींद जरूरी, कम सोने वालों को ये हार्मोन करगा मोटा (Tricks and Tips for Weight Loss: Hours of sleep is necessary for weight loss, this hormone will make those who sleep less fat)

शरीर के लिए नींद जरूरी है. नींद बॉडी को आराम देती है और फिर से काम के लिए तैयार है. मशीन  ही बॉडी भी लगातार काम से खराब हो सकती है. नींद कमी...

बेस्ट और यूनिक वेट लॉस टिप्स: बढ़ता हुआ वजन महीनेभर में करते हैं कम? बदल दें आदतें (Best and Unique Weight Loss Tips: Do you lose weight in a month? change habits)

आपको ऐसे युवा मिल जाएंगे जो वजन जल्द से जल्द कम करते हैं, लेकिन उन्हें सही उपाय नहीं मिलता है. पेट और कमर के आसपास चर्बी कम है तो डेली लाइफस...

बेस्ट और यूनिक वेट लॉस टिप्स: ड्राईफ्रूट को रोजाना खाने से कम होगा वजन, हड्डियों को मजबूती (Best and Unique Weight Loss Tips: Eating dryfruits daily will reduce weight, strengthen bones)

ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए फायदेमंद माना है, हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर खाने की सलाह देते हैं. ऐसे में पिस्ता का सेवन करते हैं जो न सिर्फ टेस्...