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बॉडी में हुई ओमेगा-3 की कमी तो होगी कमजोरी, बचाव के लिए ये चीजें (Deficiency of Omega-3 in the body will lead to weakness, these things can be done for protection)

ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर को सही तरह से फंक्शन में मदद करता है. बॉडी के सेल्स अच्छे से काम कर रहे हैं इसको ओमेगा-3 ही सुनिश्चित है. आंखों और ब्...