मोटापे को अलविदा फॉलो करें ये आसान टिप्स (Say goodbye to obesity by following these easy tips)

अच्छी फिटनेस डिसिप्लिन (अनुशासन) के साथ है. अगर एक महीने में 4-5 किलो वजन कम करते हैं तो यह आपके लिए है. जल्दबाजी में वजन कम करना नुकसानदायक...

मोटापे और मेंटल डिप्रेशन को दूर करती हैं ये पत्तियां, फिट के लिए रोज चबाना शुरू (These leaves remove obesity and mental depression, start chewing daily for fit)

आज जिंदगी ने लोगों में मानसिक तनाव बढ़ा दिया है. तनाव से लोगों में डिप्रेशन की समस्या भी बढ़ रही है, जिसका असर पारिवारिक जीवन पर भी है. आयुर...