आधी रात को लगती है तेज प्यास? जानिए गले सूखने से कैसे बचाएं (Feeling very thirsty at midnight? Know how to avoid dry throat)

 रात की नींद हर किसी को प्यारी है, अच्छी सेहत के लिए हमें 7 से 8 घंटे सोए, लेकिन कई बार अचानक आधी रात में तेज प्यास की शिद्दत महसूस है, जिसस...