क्या पसीना से कम होता है वजन;जानो सच्चाई (Does sweating reduce weight; know the truth)

आमतौर पर शरीर से जितना ज्यादा पसीना निकलेगा, उतनी ही तेजी से वजन घटाने में कामयाब होंगे. कई प्रोफेशनल जिम ट्रेनर से ऐसा सुनने को मिलता है. ग...

वजन कम के लिए शाम को दही खाना कर दें शुरू, बॉडी को मिलें फायदे (To lose weight, start eating curd in the evening, the body will get benefits)

दही  प्रोटीन, कैल्शियम,फोलिक एसिड, आयरन,बी विटामिन से भरपूर है. दही का रोजाना सेवन से पेट से जुड़ी दिक्कतें नहीं हैं.किसी वजह से दोपहर में द...

तेजी से कम वजन, रोज पीना होगा इस चीज का पानी (Lose weight fast, have to drink water of this thing every day)

वजन कम में लगे लोग नए-नए प्रयोग करते हैं. हम ऐसा उपाय आए हैं, जिससे तेजी से वजन कम होगा. हींग के बारे में तो ज्यादातर जानते होंगे. किचन में ...