खाली पेट बच्चों को खिलाएं ये हेल्दी फूड्स, बीमारियों से रहें दूर (Feed these healthy foods to children on an empty stomach, stay away from diseases)

हर मां-बाप चाहते हैं , बच्चा हर चीज में आगे रहें और दिमाग तेज रहे. शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत रहें. हेल्थ और दिमागी विकास के लिए डाइट जर...

सब्जियां खाएं, इतना विटामिन सी मिले..सर्दी में फल की जरूरत नहीं (Eat vegetables, get so much Vitamin C. No need of fruits in winter.)

विटामिन सी एक ऐसा विटामिन है जो शरीर के लिए उपयोगी है. विटामिन शरीर के लिए आवश्यक है और कई प्रकार के रोगों से बचाता हैं. आने वाली सर्दियों म...

बरसात में हरी सब्जियों से तौबा, वरना जा सकती है जान (Avoid eating green vegetables in the rain, otherwise you may die)

मानसून के आगमन में बारिश का सीजन शुरू है. अगले 3 महीनों तक देश में लगातार बरसात होनी हैं. गर्मी से राहत तो मिलती है लेकिन मौसम बदलने से कई ब...

शरीर के लिए बेहतरीन और अनोखी सेहतमंद सब्जियां: रहें जानलेवा बीमारियों से दूर, जानिए इन सब्जियों के राज! (Best and Unique Healthy Vegetables for body: Stay away from deadly diseases, know the secrets of these vegetables)

हर दिन विटामिन और प्रोटीन से भरे सब्जियों का सेवन करे, हरी सब्जियां शरीर में खून की मात्रा बढ़ाती हैं. इन सब्जियों के अनोखे राज जानने के बाद...