ठंड में ड्राई फ्रूट्स रोज खा पाएं ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत (Eat dry fruits daily in winter to get relief from blood pressure problem)

सर्दी का मौसम न सिर्फ ठंडक ले आता है बल्कि सेहत के लिए कई चुनौतियां पेश है. इस मौसम में हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) की समस्या आम है, दिल की स...

जानलेवा है नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल, ड्राई फ्रूट को खा हो सेफ (Cholesterol deposited in the veins is fatal, it is safe to eat dry fruits)

ड्राई फ्रूट को सेहत के लिए जरूरी है, ऐसा ही एक मेवा है काजू, जिसको भारत में शौक से खाया जाता है, लेकिन कई मानते हैं कि इस नट्स को खाने से को...