अक्सर खराब होता है हाजमा, शरीर में इन विटामिंस की कमी तो नहीं (Digestion often gets worse, is there a deficiency of these vitamins in the body?)

अगर हमें ओवरऑल हेल्थ बेहतर रखना है, हर हाल में डाइजेशन दुरुस्त होगा. आमतौर पर मानते हैं कि हद से ज्यादा ऑयली, फास्ट और जंक फूड्स खाने से हाज...

स्वास्थ्य पर पाचन समस्या: नाराज़गी और खट्टी डकार से हैं परेशान? इन चीजों से होगी समस्या का समाधान (Digestion Problem on Health: Troubled by heartburn and sour belching? These things will solve the problem)

कई बार खाना खाते ही सीने में जलन और खट्टी डकारें समस्या होती है. ये खानपान की आदतों की वजह से है. जब ऑयली चीजें, मसालेदार खाना और जंक फूड का...