रोटी-चावल से नहीं बढ़े शुगर, प्री-डायबिटिक के लिए फायदेमंद (Bread and rice do not increase sugar, beneficial for pre-diabetics)

प्री-डायबिटीज एक गंभीर हेल्थ कंडीशन है, इसमें शुगर लेवल नॉर्मल से ज्यादा और टाइप 2 डायबिटीज से कम है. सरल कहा तो प्री-डायबिटीज खुद को डायबिट...

डायबिटीज मरीजों को नाश्ते में नहीं खाए ये चीजें, बढ़ता है शुगर (Diabetic patients should not eat these things for breakfast, sugar increases)

डायबिटीज मरीजों को खान-पान का ध्यान रखना जरूरी है. अगर लाइफस्टाइल ठीक नहीं है तो ब्लड शुगर लेवल की समस्या बढ़ती है. ऐसा नाश्ता चाहिए, जो शरी...