सुबह ये आदतें कब्ज को कर सकती हैं दूर, अपनाएं हेल्दी हैबिट्स (These morning habits can relieve constipation, adopt healthy habits)

कब्ज को भले आम बीमारी समझें, लेकिन ये परेशानी का सबब है. पेट में गैस बनने लगे और एब्डॉमिनल पेन बढ़ जाए तो कॉन्टिपेशन है. ये समस्या हर एज ग्र...

सर्वश्रेष्ठ और अनोखी कब्ज इलाज युक्तियाँ: कब्ज की परेशानी छूमंतर, डाइट में शामिल चीजें (Best and Unique Constipation Treatment Tips: Constipation Problems Remedy, Foods Included in Diet)

कब्ज की परेशानी हर तीसरे शख्स को है. दरअसल, लाइफस्टाइल और खराब-पान के चलते ज्यादातर लोगों को इस प्रकार की दिक्कतों का सामना करता है. कब्ज से...