रोज चिया सीड्स का पानी पीने से फायदे, डाइटीशियन सलाह (Benefits of drinking chia seeds water daily, dietitian advice)

शरीर को हमेशा हेल्दी के लिए कई तरह-तरह की चीजों का सेवन करते हैं. कई ऐसी हैं जो सेहत के लिए हानिकारक हैं. डाइट को हमेशा हेल्दी चाहिए. अगर रो...

सुबह खाली पेट पिएं चिया सीड्स ड्रिंक, घटेगा वजन (Drink chia seeds drink empty stomach in the morning, weight will decrease)

  दुनियाभर के तकरीबन 40% लोग मोटापे पीड़ित हैं.यह मुख्य लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के कारण है. 2023 में बहुत से लोगों ने वजन कम का संकल्प...