वेस्ट समझ फेकते हैं कद्दू के बीज? छुपा है सेहत का राज (Do you throw pumpkin seeds as waste? The secret of health is hidden)

कद्दू के बीज ओमेगा 6 फैटी एसिड, विटामिन के, फॉस्फोरस, मैंगनीज, मैग्नीशियम, आयरन, जिंक, आयरन, कॉपर, विटामिन बी2 और पोटेशियम जैसे गुणों का भंड...

कद्दू के बीज के फायदे: बेकार मान न फेंकें कद्दू के बीज, इन फायदों से महरूम (Benefits of Pumpkin Seeds: Do not throw away pumpkin seeds, bereft of these benefits)

कद्दू एक ऐसी सब्जी है जिसे तकरीबन हर घर में पकाता है, उत्तर भारत में सब्जी, भुजिया और हलुआ खाना पसंद करते हैं, तो साउथ इंडिया में इससे सांभर...

कद्दू के बीज के फायदे: कद्दू के बीज हैं जबरदस्त फायदा, इन बीमारियों से मुक्ति (Benefits of Pumpkin Seeds: Pumpkin seeds have tremendous benefits, get rid of these diseases)

कद्दू का इस्तेमाल लगभग पूरे भारत में है. खाने में यह स्वादिष्ट है. सब्जी से मिठाई तक कई तरीकों से सेवन किया है. कई लोग जब बाजार में हैं तो ऐ...