जल्दी जागने पर बुरा प्रभाव : जबरदस्ती सुबह उठने से शरीर पर बुरा असर, जान लीजिए नुकसान (Bad effect on waking up early: Forcibly waking up in the morning has a bad effect on the body, know the damage)

  आपने सुना होगा कि जो सुबह जल्दी उठता है. वह सेहतमंद है, उसका पूरा दिन भी अच्छे से गुजरता है. सुबह जल्दी उठ कई काम करते हैं जिन्हें दोपहर म...