लिमिट से ज्यादा न खाएं बादाम, फायदे की जगह होगा नुकसान (Do not eat almonds beyond limit, it will cause harm instead of benefit)

बादाम ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे भारत ही नहीं पूरी दुनिया के लोग शौक से खाते हैं. बुजुर्ग भी इस सेवन की सलाह देते हैं क्योंकि मौजूद न्यूट्रिएंट...