बादाम खाते समय ना करें गलतियां, जानें खाने का तरीका (Don't make mistakes while eating almonds, know how to eat them)

सभी प्रकार के ड्राई फ्रूट अपनी तरह से सेहत को फायदा पहुंचाते हैं. काजू, बादाम और किशमिश ऐसे ड्राई फ्रूट हैं जिनका सेवन होता है. बादाम ज्यादा...

कच्चा बादाम भिगो खाने से सच में फायदा है या नहीं? जानिए राय (Is eating soaked raw almonds really beneficial or not? Know opinion)

बादाम एक बेहद स्वादिष्ट और हेल्दी ड्राई फ्रूट्स है जिसे शरीर के लिए फायदेमंद है, कुछ लोग इसे कच्चा खाना पसंद हैं, तो कई  पानी में भिगो सेवन ...