कई सिगरेट पीने के बराबर हुक्का फूंकना, जानें नुकसान (Smoking hookah is equivalent to smoking many cigarettes, know the disadvantages)

आज के समय में युवाओं के शौक में नशीले पदार्थों का सेवन से है. सिगरेट और हुक्का पीने का क्रेज तो रोज बढ़ रहा है. हालांकि पुराने समय से हुक्का पी रहे हैं. लेकिन क्लब में कम उम्र में बढ़ता चलन एक चिंता का विषय है. हालांकि हुक्का में तंबाकू वाली नहीं बल्कि कई फ्लेवर में है. लेकिन मतलब नहीं है कि यह तंबाकू वाले हुक्के से किसी तरह कम नुकसानदायक है.

In today's time, the youth's hobby is consuming intoxicants. The craze of smoking cigarettes and hookah is increasing day by day. Although people have been smoking hookah since a long time, the increasing trend of smoking at a young age in clubs is a matter of concern. Although hookah is not tobacco but is available in many flavors. But this does not mean that it is any less harmful than tobacco hookah.

हुक्का पीना -स्टेनफोर्ड मेडिसिन अनुसार, हुक्का का एक सेशन लगभग एक घंटे को है जो 100  सिगरेट पीने के बराबर है. यदि रोज हुक्का पीते हैं तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर सकते हैं.

Smoking hookah - According to Stanford Medicine, one hookah session is about an hour long which is equivalent to smoking 100 cigarettes. If you smoke hookah daily, you can face serious health problems.

नुकसान -चाहे आप तंबाकू वाला हुक्का पी रहे हैं या फ्लेवर वाला हेल्थ जोखिम में हैं. अमेरिकन लंग एसोशिएशन के अनुसार हुक्का का सेवन लंग्स, ब्लैडर, ओरल कैंसर और हार्ट डिजीज से संबंधित है. इस दीर्घकालिक प्रभावों में बिगड़ा लंग्स फंक्शन, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी रोग, एसोफैगल कैंसर और गैस्ट्रिक कैंसर हैं. अल्पकालिक प्रभावों में हार्ट बीट और ब्लड प्रेशर का बढ़ना, एडिक्शन है.

Disadvantages - Whether you are smoking tobacco hookah or flavored hookah, you are at health risk. According to the American Lung Association, hookah consumption is linked to lung, bladder, oral cancer and heart disease. Long-term effects include impaired lung function, chronic obstructive pulmonary disease, esophageal cancer and gastric cancer. Short-term effects include increased heart beat and blood pressure, addiction.

जहरीले केमिकल्स -हुक्का के धुएं में कम से कम 82 जहरीले रसायनों और कार्सिनोजन की पहचान की है. हालांकि धुआं पानी से होकर गुजरता है, लेकिन तम्बाकू से निकलने वाले खतरनाक, नशीले रसायनों का असर कम या खत्म नहीं है.

Toxic chemicals - At least 82 toxic chemicals and carcinogens have been identified in hookah smoke. Although the smoke passes through water, the effect of dangerous, addictive chemicals released from tobacco is not reduced or eliminated.