हल्दी दूध भी पहुंचाता है नुकसान, गलतियां पड़ न जाए भारी (Turmeric milk also causes harm, don't make mistakes which may prove costly)

भारत में शायद ही कोई घर होगा जहां दूध और हल्दी का सेवन नहीं किया हो. दूध को कंप्लीट फूड कहा है, क्योंकि तकरीबन हर तरह के न्यूट्रिएंट्स पाते हैं. वहीं हल्दी का इस्तेमाल मसाले पर होता, लेकिन जब चोट, सूजन की परेशानी पेश है तो हल्दी को घरेलू नुस्खे पर इस्तेमाल है, क्योंकि इसकी हीलिंग पावर है. हल्दी और दूध को मिलाकर पीने का चलन है, इसमें शक नहीं कि ये औषधीय गुणों ड्रिंक है, लेकिन इस जरिए नुकसान पहुंच सकता है.

There is hardly any house in India where milk and turmeric are not consumed. Milk is called a complete food because almost all types of nutrients are found in it. Turmeric is used as a spice, but when there is a problem of injury or swelling, turmeric is used as a home remedy because it has healing power. There is a trend of drinking turmeric mixed with milk, there is no doubt that this drink has medicinal properties, but harm can be caused through this.

हल्दी और दूध पीने के नुकसान (Disadvantages of drinking turmeric and milk)

प्रेग्नेंसी परहेज -हल्दी की तासीर गर्म है, इसलिए ये पेट में गर्मी पैदा करती है. प्रेग्नेंट महिलाओं को परहेज तरना चाहिए क्यों ये गर्भपात की वजह है.

Pregnancy abstinence - Turmeric has a hot effect, so it creates heat in the stomach. Pregnant women should avoid it because it causes abortion.

लिवर कमजोर -हल्दी दूध पीने से लिवर को नुकसान उठाता है क्योंकि गर्म तासीर चीजें अहम अंग के लिए अच्छी नहीं है. लिवर कमजोर पर शरीर भी कई तरह से लाचार होता है.

Weak liver - Drinking turmeric milk damages the liver because hot things are not good for the vital organ. When the liver is weak, the body also becomes helpless in many ways.

पेट परेशानी -अगर एक दिन में एक चम्मच से ज्यादा हल्दी का सेवन करें तो पेट परेशानियां पैदा होगी.  हल्दी वाला दूध नहीं पीए जिनको पथरी समस्या है. इस मसाले में मौजूद ऑक्सलेट कैल्शियम को घुलने नहीं है जिससे किडनी स्टोन की दिक्कत है. खास\ गर्मी में हल्दी का सेवन कम से कम करना चाहिए.

Stomach problems - If you consume more than one spoon of turmeric in a day, then stomach problems will arise. Those who have kidney stone problem should not drink turmeric milk. Oxalate present in this spice does not dissolve calcium, due to which there is a problem of kidney stone. Especially, turmeric should be consumed as little as possible in summer.

डायबिटीज -डायबिटीज मरीजों को खाने-पीने पर ध्यान है वरना ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है और तमाम परेशानियां पैदा है. हल्दी को भी मधुमेह के मरीजों के लिए नुकसानदेह है क्योंकि इसे खाने से नाक से खून निकलने का खतरा है.

Diabetes - Diabetes patients should pay attention to their food and drink, otherwise the blood sugar level increases and many problems arise. Turmeric is also harmful for diabetes patients because there is a risk of nose bleeding by eating it.