प्रेग्‍नेंसी में ना खाएं ये चीजें, होता है गर्भपात (Do not eat these things during pregnancy, it may lead to miscarriage)

नौ महीने की प्रेग्‍नेंसी क‍िसी रोलर कोस्‍टर से कम नहीं है. प्रेग्‍नेंसी के साथ मां ही जर्नी शुरू है. मां और गर्भ में पल रहा बच्‍चा सेहतमंद रहे, खानपान अच्‍छा जरूरी है. खूब सब्‍ज‍ियां और फल खाए. कुछ ऐसी चीजें हैं, ज‍िन्‍हें प्रेग्‍नेंसी में खाने से मिसकैर‍िज का खतरा है.

Nine months of pregnancy is no less than a roller coaster. Mother's journey begins with pregnancy. To ensure that the mother and the child in the womb remain healthy, good eating habits are important. Eat lots of vegetables and fruits. There are some things which, if eaten during pregnancy, can cause miscarriage.

प्रेग्‍नेंसी के दौरान कुछ चीजों को खाने से मना क‍िया है. डॉक्‍टर नहीं, घर के बूढ़े भी प्रेग्‍नेंसी के दौरान कुछ चीजों को खाने से मना करते हैं. खाने की चीजों में है, ज‍िसे प्रेग्‍नेंसी के दौरान खाने से गर्भपात का खतरा है.  

It is forbidden to eat some things during pregnancy. Not only doctors, even elders in the house forbid eating certain things during pregnancy. It is among the food items, eating which during pregnancy can lead to miscarriage.

अंकुर‍ित आलू - ना केवल प्रेग्‍नेंट मह‍िलाओं को, बल्‍क‍ि क‍िसी व्‍यक्‍त‍ि को अंकुर‍ित आलू नहीं खाए. अंकुर‍ित आलू में कई टॉक्‍स‍िन पाते हैं जो मां और बच्‍चे दोनों को नुकसान पहुंचाते हैं. अंकुर‍ित आलू में सोलान‍िन पाता है, जो बच्‍चे के ग्रोथ के ल‍िए खतरनाक है. 

Sprouted potatoes – Not only pregnant women, but any person should not eat sprouted potatoes. Many toxins are found in sprouted potatoes which harm both mother and child. Solanine is found in sprouted potatoes, which is dangerous for the growth of the child.

एलोवेरा - प्रेग्‍नेंट महिलाओं को एलोवेरा या बनी चीज नहीं खानी या पीए. क्योंकि पेल्विक रक्तस्राव है जो गर्भपात का कारण है.  प्रेग्‍नेंसी के पहले तीन महीने के दौरान एलोवेरा से बने प्रोडक्‍ट से दूर रहना अच्‍छा है. 

Aloe Vera – Pregnant women should not eat or drink aloe vera or its products. Because there is pelvic bleeding which is the cause of miscarriage.  It is better to stay away from products made from aloe vera during the first three months of pregnancy.

लिवर - जानवरों का लिवर पौष्टिक है, लेकिन लिवर संक्रमित या बीमार जानवर है तो यह प्रेग्‍नेंट महिलाओं को नुकसान पहुंचाता है. क्योंकि टॉक्‍स‍िन हैं जो मां और बच्‍चे के ल‍िए नुकसानदेह हैं. लिवर में विटामिन ए और कोलेस्ट्रॉल उच्च मात्रा में है. फीटस पर खराब असर है और गर्भपात का कारण है. 

Liver - The liver of animals is nutritious, but if the liver is of an infected or sick animal, it causes harm to pregnant women. Because there are toxins which are harmful for mother and child. Liver contains high amounts of Vitamin A and cholesterol. It has adverse effects on the fetus and causes miscarriage.

दूध -प्रेग्‍नेंट लेडीज को कच्‍चा दूध या अनपॉस्‍वचराइज्‍ड दूध नहीं पीए. फूड प्‍वाइजन‍िंग होती है. 

Milk – Pregnant ladies should not drink raw milk or unpasteurized milk. Food poisoning occurs. 

सहजन -सबसे खतरनाक खाने की चीज, जो प्रेग्‍नेंसी के शुरुआती दौर में मिसकैर‍िज का कारण है वह है सहजन. गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है क्योंकि सहजन के पेड़ में अल्फा-सिटोस्टेरॉल है, एस्ट्रोजन जैसी संरचना है और यह गर्भपात का कारण है. 

Drumstick - The most dangerous food item, which is the cause of miscarriage in the initial stages of pregnancy, is drumstick. Harmful for pregnant women because drumstick tree contains alpha-sitosterol, which has an estrogen-like structure and is known to cause abortion.

अनानास -अनानास का जूस प्रसव के समय इस्तेमाल है ताकि प्रक्रिया तेज और आसान हो जाए. अनानास में ब्रोमेलैन है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों को चिकना बनाता है और प्रेग्‍नेंसी के शुरुआती द‍िनों में अनानास खाए तो ये गर्भपात कारण है. बुजुर्ग गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान सेवन से मना करती हैं.  

Pineapple - Pineapple juice is used during delivery so that the process becomes faster and easier. Pineapple contains bromelain, which lubricates the muscles of the uterus and if pineapple is eaten in the early days of pregnancy, it can cause miscarriage. Elderly people refuse to consume it during the first three months of pregnancy.

पपीता - हरा पपीता प्रेग्‍नेंसी में नहीं खाए. म‍िसकैर‍िज के चांस हैं. हरे पपीते का एंजाइम पाता है जो गर्भाशय में संकुचन पैदा करता है, जो म‍िसकैर‍िज का कारण है. 

Papaya – Do not eat green papaya during pregnancy. There are chances of miscarriage. Green papaya contains an enzyme that causes contraction in the uterus, which is the cause of miscarriage. 

सलाह - घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद है. कुछ अपनाने से पहले डॉक्टर सलाह लें.

Advice - Home remedies and general information are helpful. Consult a doctor before adopting anything.