चेहरे पर नेचुरल ग्लो; सुबह उठ कर लें ये काम, चमकएगी त्वचा (Natural glow on face; Do this work after waking up in the morning, your skin will glow)

चेहरे को खूबसूरत हर कोई चाहता है. चमकदार स्किन को पाने के लिए जरूरी है. स्किन जरूरी है. सुबह के समय कुछ कामों जरूरी है. धूप से चेहरा बेकार है. 

Everyone wants a beautiful face. It is necessary to get glowing skin. Skin is important. Some work is important in the morning. The face is useless from sunlight.

नींबू में शहद :-चेहरे की खूबसूरती हर लड़की को चाहिए है लेकिन बिजी लाइफ में ध्यान भूलते हैं. सुबह के समय कामों को स्किन को चमकदार बनाते हैं. सुबह के समय रोज नींबू में शहद डाल गुनगुना पानी पीए. हेल्दी स्किन सेल्स को बढ़ाने में मदद करता है.

Honey in Lemon: Every girl wants facial beauty but in their busy life they forget to concentrate. Doing things in the morning makes the skin glowing. Drink lukewarm water mixed with lemon and honey every morning. Helps in increasing healthy skin cells.

फलों का सेवन :-फलों का सेवन स्किन के फायदे है,रोज फलों का रस पीए. ताजे फलों का सेवन चाहिए, शरीर को फिट के लिए फायदे है. स्किन पर समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकने में मदद है. अनार के जूस स्किन को खिला-खिला में मदद है.

Consumption of fruits:- Consumption of fruits is beneficial for the skin, drink fruit juice daily. Fresh fruits should be consumed, it is beneficial for keeping the body fit. Helps prevent premature aging of the skin. Pomegranate juice helps in nourishing the skin.

ग्रीन टी :-ग्रीन टी सेवन रोज चाहिए. चेहरे के फैट को कम त्वचा को खिला-खिलाने में मदद है. अगर वजन कम करना है, तो रोज सेवन करना चाहिए. ग्रीन टी में कैटेचिन नामक एक फ्लेवोनोइड जो जरूरी है. त्वचा की उम्र को देरी से बढ़ता है और स्किन को चमकदार है.

Green Tea:-Green tea should be consumed daily. Helps in reducing facial fat and nourishing the skin. If you want to lose weight, you should consume it daily. Green tea contains a flavonoid called catechin which is essential. Delays skin aging and makes skin glowing.

सब्जियों का जूस :- सब्जियों का जूस हेल्थ और स्किन को फिट के लिए मदद है. कई सारे पोषक तत्व हैं, जो स्किन के लिए जरूरी हैं. एक गिलास ताजा सब्जियों के रस स्किन के ग्लो को बढ़ाने में मदद करता है. स्किन को नेचुरल ग्लो के लिए रोज सेवन करना चाहिए.

Vegetable juice:- Vegetable juice is helpful for health and keeping the skin fit. There are many nutrients which are essential for the skin. A glass of fresh vegetable juice helps in enhancing the glow of the skin. It should be consumed daily for natural glow of the skin.

खीरा और पालक जूस :-खीरा और पालक का जूस सुबह के समय पीते हैं. स्किन को नेचुरल तरीके से ग्लो के लिए मदद करता है. चेहरे की गंदगी को हटाने में मदद है.   

Cucumber and Spinach Juice:- Drink cucumber and spinach juice in the morning. Helps the skin to glow naturally. Helps in removing dirt from the face.