फिजूल बातों में ज्यादा ओवरथिंकिंग करते हैं? होते हैं बीमारियों के शिकार (Do you overthink unnecessary things? become victims of diseases)

आजकल बिजी लाइफ में काफी ज्यादा तनाव है. कुछ चीजें ऐसी हैं जो सोचने वाली हैं और कुछ चीजें फिजूल की नहीं है फिर काफी ज्यादा सोचते हैं. छोटी-छोटी बातों को लेकर ज्यादा सोचने की आदत कई बीमारियों को पास बुलाती है. जाने नुकसान.

Nowadays there is a lot of stress in busy life. There are some things which are worth thinking about and some things are not worthless and then we think too much. The habit of thinking too much about small things brings many diseases closer. Know the loss.

डिप्रेशन :-काफी ऐसे होते हैं जो छोटी-छोटी बातों को दिल से लगा लेते हैं. उन सभी बातों को लेकर काफी सोचते हैं. ज्यादा सोचना सेहत के लिए नुकसानदायक है. इससे डिप्रेशन का शिकार हो सकते हैं.

Depression:-There are many people who take small things to heart. Think a lot about all those things. Thinking too much is harmful for health. This can lead to depression.

अकेला :-ज्यादा सोचने वाले इंसान अकेला रहते हैं. किसी के साथ पसंद नहीं आता है. अधिक सोचने से मन की पॉजिटिव एनर्जी खत्म होती है.

Lonely:-People who think a lot remain alone. Doesn't like being with anyone. Thinking too much destroys the positive energy of the mind.

कॉन्फिडेंस लेवल :-ऐसे का कॉन्फिडेंस लेवल भी कम होता है. जाने अनजाने लोगों से दूर भागने लगते हैं. किसी बारे में कुछ चीजें सोचते हैं.

Confidence Level:- The confidence level of such is also low. They start running away from people they know or do not know. Think certain things about something.

नींद और भूख :-इनको ना ही ठीक से नींद आती है और ना ही भूख लगती है. मन के अंदर हमेशा किसी ना किसी को खोने का डर रहता है.

Sleep and hunger: -They neither sleep properly nor feel hungry. There is always a fear of losing someone in the mind.

नेगेटिव :-अधिक सोचने वाले आपको नुकसान कर देते हैं. नेगेटिव के पास रहकर ये खुद को ठीक फिल करते हैं.

Negative:- People who think too much harm you. They fill themselves well by staying near the negative.