खाली पेट करी पत्ते को रोज चबाने से फायदे, बढ़े आंखों की रोशनी (Benefits of chewing curry leaves daily on an empty stomach, improves eyesight)

रसोई घर में कई चीजें हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद है. करी पत्ता हर किसी के घरपर मिलता है. जिसको खाने में डालने से स्वाद और खुशबू बदल जाती है. अगर रोज खाली पेट करी पत्ते को चबाते हैं, कई ढेरों फायदे हैं. फिर डाइट में करना चाहिए.

There are many things in the kitchen which are beneficial for the body. Curry leaves are available at everyone's house. When added to food, its taste and aroma changes. If you chew curry leaves daily on an empty stomach, there are many benefits. Then it should be included in the diet.

करी पत्ता हर किसी की रसोई में आसानी से मिलता है. रोजाना चबाने से आंखों की रौशनी बढ़ती है. रोज आंखों को धोकर सेवन करना चाहिए.

Curry leaves are easily available in everyone's kitchen. Chewing it daily improves eyesight. It should be consumed after washing eyes daily.

करी पत्ता सेहत के लिए फायदेमंद है. इसको खाने से बालों की लंबाई  बढ़ती है. बालों को झड़ना कम होता है. बाल सॉफ्ट होते हैं.

Curry leaves are beneficial for health. Eating this increases the length of hair. Hair fall is reduced. Hair is soft.

शुगर लेवल को भी कंट्रोल में करी पत्ता मददगार साबित है. पत्ते को चबाने से शरीर फिट रहता है और बीमारियां भी नहीं होती है. 

Curry leaves are also helpful in controlling sugar level. Chewing the leaves keeps the body fit and prevents diseases.

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी ये बढ़ाने का काम करता है. इसको रोजाना खाए. इसको चबाने से तनाव तक कम होता है.

It also works to increase the body's immunity. Eat this daily. Chewing it reduces stress.