हेयर गिरना से पाना हैं छुटकारा, न करें गलतियां, जल्द आता है गंजापन (If you want to get rid of hair fall, do not make mistakes, baldness comes soon.)

जब बालों को साऱ रखने के लिए बार-बार नहाने की जरूरत महसूस होती है, लेकिन जल्दीबाजी में स्नान के चक्कर में कई गलतियां कर बैठते हैं जिससे बालों को नुकसान हो सकता है. जरूर है कि हमें ये पता हो कि नहाते वक्त किन बातों का ख्याल रखें. 

When there is a need to take bath frequently to keep the hair healthy, but in a hurry while bathing, many mistakes are made which can cause damage to the hair. It is important that we know what things to keep in mind while bathing.

गलतियां :- अगर गलत तरीके से नहाएंगे तो बालों की प्रोटेक्टिव लेयर खराब होती है और इसमें रूखापन आता है और धीरे-धीरे बाल झड़ने लगेंगे और गंजापन आएगा. जानते हैं नहाने के दौरान वो कौन सी गलतियां हैं जो हमें नहीं करनी चाहिए.

Mistakes: - If you bathe in the wrong way, the protective layer of the hair gets damaged and it becomes dry and gradually the hair will start falling and baldness will occur. Let us know what are those mistakes which we should not make while bathing.

1. गर्म पानी :- हेयर ड्रायर और हेयर स्ट्रेटनर की गर्मी से बाल डैमेज होते हैं, वैसे ही गर्म पानी से सिर बार-बार धोएं तो इससे बालों में कमजोरी आएगी और हेयर फॉल का सामना करना पड़ेगा.

Hot water:- Hair gets damaged due to the heat of hair dryer and hair straightener, similarly, if you wash your head repeatedly with hot water, it will weaken the hair and you will have to face hair fall.

2. कंडिशनर :- बालों की सॉफ्नेस के लिए अक्सर कंडिशनर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसका ख्याल जरूरी है कि स्कैल्प पर इस्तेमाल न करें क्योंकि जड़ें कमजोर होती हैं.

Conditioner:- We often use conditioner for softness of hair, but it is important to take care not to use it on the scalp because the roots are weak.

3. शैंपू :- बाल धोने के लिए सही शैम्पू का चयन अहम हैं. अगर बाल ड्राई हैं तो ऑयली बालों के लिए बने शैम्पू का इस्तेमाल न करें, इससे फायदे की जगह नुकसान होगा. शैम्पू को सेलेक्ट के लिए एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

Shampoo:- Choosing the right shampoo for washing hair is important. If your hair is dry then do not use shampoo made for oily hair, it will cause harm instead of benefit. Take expert advice to select the shampoo.

4. रगड़ना :- कई बार शैम्पू से झाग के लिए हम बालों को जरूरत से ज्यादा रगड़ते हैं, ऐसा से हेयर डैमेज होते हैं जो आगे चलकर गंजेपन की वजह बन जाएगा. बालों पर हल्के हाथों से शैम्पू लगाएं और जड़ों तक पहुंचाए.

Rubbing:- Many times we rub the hair excessively to get lather from the shampoo, this causes hair damage which will later become the cause of baldness. Apply shampoo gently on the hair and reach till the roots.