चाय पीने के हैं शौकीन तो साथ में भूलकर न खाएं ये चीजें, बिगड़ती है सेहत (If you are fond of drinking tea then do not forget to eat these things along with it, it will spoil your health.)

शायद ही ऐसा हो जिसे चाय न पसंद हो. हर कोई किसी न किसी मौके पर चाय जरूर पीता है. भारतीय लोगों की तो सुबह की शुरुआत ही चाय से है. समय अनुसार, चाय प्रभाव दिखाती है. जैसे सुबह की चाय नींद खोलती है, शाम की चाय एनर्जी है. वहीं दोपहर की चाय पेट को हल्का करती है. लेकिन चाय पीने के साथ ही बता दें कि कभी-कभी ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते हैं. 

There is hardly anyone who does not like tea. Everyone drinks tea on some occasion or the other. Indian people start their morning with tea. With time, tea shows effect. Just as morning tea induces sleep, evening tea provides energy. Whereas afternoon tea lightens the stomach. But along with drinking tea, let us tell you that sometimes we consume such things which are not good for health.

खाने पीने में कुछ ऐसी हैं जिन्हें चाय के साथ भूलकर नहीं सेवन करना चाहिए. चाय पीने के साथ स्वास्थ्य का ख्याल अच्छी तरह से रखें. आइए जानें कि चाय के साथ ऐसी कौन की चीजें हैं जिसे नहीं खाए.... 

There are some food items which should not be consumed with tea. Take good care of your health by drinking tea. Let us know what are those things which should not be eaten with tea….

1. नींबू :-बहुत से चाय में नींबू मिलाकर पीते हैं. बता दें चाय और नींबू एक साथ लेने से सेहत बिगड़ती है. इस तरह चाय पीने से बचना चाहिए. दरअसल, नींबू में विटामिन सी है. वहीं चाय में कैफीन मौजूद है. ये दोनों मिलकर एक-दूसरे का असर कम करते हैं. यही नहीं चाय में पाया जाने वाला तनिक तत्व और नींबू का एसिड एकसाथ नुकसान पहुंचाते हैं. इससे पेट संबंधी समस्याएं होती हैं. इससे पेट में जलन और ऐंठन पैदा होती है. 

Lemon:-Many people drink tea by adding lemon to it. Let us tell you that taking tea and lemon together spoils your health. One should avoid drinking tea like this. Actually, lemon contains Vitamin C. There is caffeine present in tea. Together these two reduce each other's effect. Not only this, the trace elements found in tea and lemon acid together cause harm. This causes stomach related problems. This causes burning sensation and cramps in the stomach.

2. हल्दी :-आपको पता होगा कि चाय में कैफीन होती है जिसे पीने के बाद ऊर्जा मिलती है. अगर चाय के साथ किसी हल्दी वाली चीज का सेवन करते हैं तो सेहत बिगड़ती है. क्योंकि हल्दी गरम होती है. ऐसे में हम चाय के साथ हल्दी वाली चीज खाते हैं तो शरीर में ज्यादा गरमी बढ़ती है. जिससे पसीना या चक्कर आने जैसी परेशानी है. इससे गैस की समस्या होती है.

Turmeric: You must know that tea contains caffeine which gives energy after drinking. If you consume anything containing turmeric with tea, your health deteriorates. Because turmeric is hot. In such a situation, if we eat something containing turmeric with tea, the heat in the body increases. Due to which there are problems like sweating or dizziness. This causes gas problem.

3. फ्राइड स्नैक्स :-लोगों को बारिश में चाय और पकौड़े बहुत पसंद हैं. अक्सर चाय के साथ तली-भुनी चीजें खाना पसंद करते हैं. लेकिन पकोड़े खासकर डीप फ्राई तले हुए हैं इसलिए चाय के साथ ये नुकसान कर सकता है. दरअसल, पकोड़ों में मौजूद बेसन पोषक तत्वों को शरीर में अवशोषित से रोकता है. जिससे पेट दर्द और कब्ज जैसी समस्याएं होती हैं. 

Fried Snacks:-People love tea and pakodas in the rain. Often likes to eat fried things with tea. But pakoras are especially deep fried, hence it can cause harm with tea. Actually, the gram flour present in pakodas prevents the nutrients from being absorbed in the body. Due to which problems like stomach ache and constipation occur.