मोटापे और मेंटल डिप्रेशन को दूर करती हैं ये पत्तियां, फिट के लिए रोज चबाना शुरू (These leaves remove obesity and mental depression, start chewing daily for fit)

आज जिंदगी ने लोगों में मानसिक तनाव बढ़ा दिया है. तनाव से लोगों में डिप्रेशन की समस्या भी बढ़ रही है, जिसका असर पारिवारिक जीवन पर भी है. आयुर्वेद में इससे निपटने के लिए कई आसान उपाय हैं. इन उपायों में से एक उपाय नींबू से जुड़ा है. हम नींबू की पत्तियों से जुड़े कई फायदे बता रहे हैं, जिन्हें आजमाकर आप समस्या से मुक्ति पाते हैं. 

Today life has increased mental stress in people. The problem of depression is also increasing among people due to stress, which also affects family life. There are many easy ways to deal with it in Ayurveda. One of these remedies is related to lemon. We are telling many benefits related to lemon leaves, by trying which you can get rid of the problem.

नींबू की पत्ती चबाने के फायदे (Benefits of Lemon Leaves)

आयुर्वेद मुताबिक नींबू की पत्तियों में विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में पाया है. यह विटामिन शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का काम है. ऐसे में नींबू की पत्तियों का सेवन कई बीमारियों से बचाता है.  

According to Ayurveda, vitamin-C is found in abundance in lemon leaves. This vitamin has the function of increasing the immunity of the body. In such a situation, consumption of lemon leaves prevents many diseases.

अधिक जवानी बरकरार में स्किन का ग्लो अहम भूमिका है. नींबू की पत्तियों में मौजूद विटामिन-सी से स्किन का यह ग्लो कायम है. जिससे आप यंग लाइफ एंज्वॉय कर सकते हैं. 

The glow of the skin plays an important role in retaining more youth. This glow of the skin is maintained by the vitamin-C present in lemon leaves. With which you can enjoy young life.

मेंटल डिप्रेशन (Mental depression)

मानसिक तनाव की स्थिति में नींबू की पत्तियां काम की सिद्ध हैं. रोज नींबू की 2 पत्तियों का सेवन से सिर दर्द और मेंटल डिप्रेशन से निजात पाते हैं. 

Lemon leaves are useful in case of mental stress. Consuming 2 lemon leaves daily helps to get relief from headache and mental depression.

आयुर्वेदाचार्यों अनुसार मोटापे की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए भी नींबू की पत्तियां रामबाण सिद्ध हैं. ऐसे रोज सुबह-शाम नींबू की 4-4 पत्तियां चबाना शुरू कर दें, उन्हें तुरंत असर दिखने लगेगा. 

According to Ayurveda experts, lemon leaves are proved to be a panacea for people who are struggling with the problem of obesity. In this way, start chewing 4-4 ​​leaves of lemon every morning and evening, they will start seeing the effect immediately.