पेट खराब और लग गए हैं दस्त? आजमाएं ये उपचार, तकलीफ दूर (Upset stomach and diarrhea? Try this remedy, the pain will go away)

कुछ खराब या ज्यादा स्पाइसी खाते हैं तो इससे पेट गड़बड़ हो जाता है. ऐसे में पेट दर्द और लूज मोशन की समस्या है. बार-बार बाथरूम जाकर हाल बेहाल है जिससे न तो कुछ खाने की इच्छा है. साथ कमजोरी महूसस है. हम दस्त से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय हैं जिनको आजमाकर दस्त की दिक्कत और पेट दर्द में तुरंत राहत हैं, तो जानते हैं दस्त से छुटकारा पाने घरेलू उपाय.....

If you eat something bad or too spicy, it causes stomach upset. In such a situation, there is a problem of abdominal pain and loose motion. The condition is bad after going to the bathroom again and again, due to which there is no desire to eat anything. Weakness is felt along with it. We have some home remedies to get rid of diarrhoea, by trying which there is immediate relief in the problem of diarrhea and abdominal pain, then know the home remedies to get rid of diarrhoea.....

उपाय (Remedies) 

नींबू पानी : एक गिलास में चीनी, नमक, नींबू का रस और पानी मिलाएं. फिर हर 2-3 घंटों के बाद पीएं. इससे शरीर हाइड्रेशन बना रहेगा. इससे दस्त में तुरंत राहत प्रदान होगी. 

Lemonade: Mix sugar, salt, lemon juice and water in a glass. Then drink after every 2-3 hours. This will keep the body hydrated. This will provide instant relief in diarrhea.

सरसों के दाने : एक चौथाई चम्मच सरसों के दानों को करीब 1 चम्मच पानी में मिलाकर करीब 1 घंटे तक रखकर छोड़ दें. फिर तैयार मिक्चर को दस्त की दिक्कत के दौरान दिन में कम से कम 2-3 बार सेवन कर सकते हैं. 

Mustard seeds: Mix 1/4 teaspoon of mustard seeds in 1 teaspoon of water and leave it for about 1 hour. Then the prepared mixture can be consumed at least 2-3 times a day during the problem of diarrhea.

छाछ : छाछ से पेट को तुरंत ठंडक प्रदान है जिससे पेट के खराब बैक्टीरिया खत्म होते हैं. इसलिए दस्त के दौरान छाछ के सेवन से दस्त से छुटकारा है. साथ पेट दर्द में भी राहत प्रदान है. 

Buttermilk: Buttermilk provides instant coolness to the stomach, which kills the bad bacteria in the stomach. That's why there is relief from diarrhea by consuming buttermilk during diarrhea. Along with this, relief is also provided in stomach pain.

सोंठ : एक गिलास पानी में आधा चम्मच सोंठ मिलाकर सेवन करें. आप चाहें तो सोंठ को छाछ में मिला सेवन कर सकते हैं. इससे दस्त की तकलीफ से चुटकियों में छुटकारा मिलता है. 

Dry ginger: Mix half a spoon dry ginger in a glass of water and consume it. If you want, you can consume dry ginger mixed with buttermilk. This gives relief from diarrhea in a pinch.

मेथी दाना : पहले मेथी दाना को मिक्सी में डाल पीस लें. फिर एक गिलास पानी में 1 चम्मच मेथी पाउडर मिलाकर सेवन करें. पेट दर्द और दस्त से छुटकारा मिलता है. 

Fenugreek seeds: First put fenugreek seeds in a mixer and grind them. Then mix 1 teaspoon fenugreek powder in a glass of water and consume it. This gives relief from stomach pain and diarrhea.