कार में कभी नहीं आएगी उल्टी! मजे में काटना है सफर तो ये टिप्स (Vomit will never come in the car! If you want to travel in fun then these tips)

बहुत से कार में सफर करने से उल्टियां आती हैं. ऐसे का कार में सफर आरामदायक नहीं रहता है. इसीलिए, हम बचने के टिप्स साझा कर रहे हैं. अगर साथ या फिर किसी जानने वाले व्यक्ति के साथ यह समस्या है तो यह यह परिचित लोगों के काम है.

Traveling in many cars causes vomiting. Traveling in such a car is not comfortable. That's why, we are sharing tips to avoid it. If there is a problem with you or with someone you know, then it is the work of those you know.

उपाय (Measure)

-- कार में सफर शुरू के 1 से 2 घंटे पहले मोशन सिकनेस की दवाई ले लें. लेकिन, दवाई डॉक्टर के सुझाव पर ही लें. बिना सुझाव के दवाई न लें.

-- Take motion sickness medicine 1 to 2 hours before starting the journey in the car. But, take the medicine only on the advice of the doctor. Do not take medicine without suggestion.

-- कार में बैठने के लिए सही सीट चुनें. यानी, ऐसी सीट पर बैठें जहां मोशन सिकनेस कम फील हो. इसके लिए फ्रंट पैसेंजर सीट बेहतर है.

-- Choose the right seat to sit in the car. That is, sit on a seat where motion sickness is less felt. Front passenger seat is better for this.

-- सफर के दौरान ज्यादा से ताजी हवा लें, कार की विंडो खोल कर रखें. कार में बाहर की ज्यादा हवा अंदर आएगी, जो राहत देगी.

-- Take maximum fresh air during the journey, keep the car window open. More outside air will enter the car, which will give relief.

-- जिनको मोशन सिकनेस की परेशानी है वह कार में किताब आदि पढ़ने से बचें. ऐसे लोगों को खिड़की से बाहर क्षितिज पर देखना चाहिए, या दूर की चीजों को देखना चाहिए.

Those who have the problem of motion sickness should avoid reading books etc. in the car. Such people should look out of the window at the horizon, or look at distant things.

-- एक बार में पूरा सफर तय ना करें बल्कि सफर के दौरान थोड़ी-थोड़ी देर के लिए रुकते रहें. जब ज्यादा मोशन सिकनेस फील हो चो कार रोक लें और बाहर निकलकर ताजी हवा लें.

-- Don't cover the whole journey at once, but keep stopping for a while during the journey. When you feel more motion sickness, stop the car and get out and take fresh air.

-- यात्रा से पहले या यात्रा के दौरान ज्यादा हैवी खाना खाने से बचें क्योंकि ज्यादा हैवी खाने से उलटी की संभावना बढ़ती है. सादा खाएं और कम मात्रा में खाएं. चिकना या मसालेदार खाना भी खाने से बचें.

-- Avoid eating heavy food before or during travel because eating heavy food increases the chances of vomiting. Eat simple and eat in moderation. Avoid eating greasy or spicy food as well.

-- यात्रा के दौरान काली मिर्च और लौंग चूस सकते हैं. इससे जी मिचलने या उल्टी आने जैसे स्थिति में आराम मिलता है. लौंग भी उल्टी रोकने में मदद करती है.

-- Can suck black pepper and cloves during travel. This gives relief in conditions like nausea or vomiting. Clove also helps in stopping vomiting.