हल्दी वाले दूध के साइड इफेक्ट : न पिएं हल्दी वाला दूध! फायदे नहीं, नुकसान देंगे (Side effects of turmeric milk: Do not drink turmeric milk! will not benefit, will harm)

हल्दी और दूध दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद है, इन दोनों का कॉम्बिनेशन, यानी टर्मेरिक मिल्क सुपरफूड से कम नहीं है. दरअसल दूध में तकरीबन हर तरह के न्यूट्रिएंट पाए हैं जिससे शरीर को भरपूर पोषण है, वहीं हल्दी एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर है. हल्दी वाले दूध से कई तरह की बीमारियां दूर होती हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए ये फायदेमंद न होकर, नुकसानदेह साबित है. जानते है कि किन परेशानियों में इस ड्रिंक का सेवन नहीं चाहिए.

Turmeric and milk both are beneficial for health, the combination of these two, i.e. turmeric milk is no less than a superfood. Actually, almost all types of nutrients have been found in milk, due to which the body is fully nourished, while turmeric is full of antiseptic properties. Many types of diseases are cured by turmeric milk, but for some people it is not beneficial, it proves to be harmful. Know in which problems this drink should not be consumed.

1. जिनको पेट से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रहा है उन्हें हल्दी वाला दूध नहीं पीए, क्योंकि ये गैस बढ़ाने में सहायक है. चूंकि हल्दी की तासीर गर्म है, तो ये हाजमा बिगाड़ती है. इस मसाले में मौजूद करक्यूमिन एक्टिव कंपाउंड डायरिया और उल्टी का कारण बनता है.

Those who are facing problems related to stomach should not drink turmeric milk, because it helps in increasing gas. Since the effect of turmeric is hot, it spoils the digestion. Curcumin active compound present in this spice causes diarrhea and vomiting.

2. जो पुरुष पिता की ख्वाहिश रखते हैं लेकिन अंदरूनी परेशानियों से ऐसा मुमकिन नहीं पा रहा है, तो ऐसे में वो हल्दी वाला दूध न पिएं, क्योंकि स्पर्म क्वालिटी कमजोर पड़ती है जिससे मेल फर्टिलिटी पर बुरा असर है.

 Those men who wish to have a father, but this is not possible due to internal problems, then they should not drink milk containing turmeric, because the quality of sperm becomes weak, which has a bad effect on male fertility.

3. लिवर और गॉल ब्लैडर दोनों ही हमारे शरीर के अहम अंग हैं, अगर कोई परेशानी आए, तो बॉडी फंक्शन पर बुरा असर है. जो लिवर और गॉल ब्लैडर की बीमारी का सामना हैं वो हल्दी वाले दूध से दूरी बना लें वरना समस्या बढ़ती है.

Both liver and gall bladder are important parts of our body, if there is any problem, then there is a bad effect on the body function. Those who are facing liver and gall bladder disease should also stay away from turmeric milk, otherwise the problem will increase.

4. प्रेग्नेंट महिलाओं को हल्दी दूध का सेवन नहीं करना चाहिए इससे गर्भाशय का संकुचन बढ़ता है, गर्भाशय एंठन पैदा होती है और ब्लीडिंग की प्रॉब्लम आती है. बेहतर है कि जन्म देने महिलाएं दूरी बना लें.

Pregnant women should not consume turmeric milk, it increases the contraction of the uterus, causes uterine spasms and causes bleeding problems. It is better that women giving birth keep distance.