आई केयर टिप्स और ट्रिक्स: क्या धुंधली दिखने हैं चीजें? न लापरवाही, हो ती हैं ये बीमारियां; करवा लें चेक (Eye Care Tips and Tricks: Are Things Looking Blurred? Neither carelessness, these diseases happen; get it checked)

खराब लाइफस्टाइल और सेहत को लेकर लापरवाही से लोगों में आंखों की रोशनी खराब होती है. अखबार पढ़ने में दिक्कत है. उन्हें आंखों से देखने पर धुंधलापन महसूस है. डॉक्टर अगर धीरे-धीरे आंखों की रोशनी कम होती है तो तुरंत अलर्ट होना चाहिए. किसी अच्छे आई स्पेशलिस्ट से मिलकर आंखों का इलाज करवाए. आइए जानते हैं कि आंख से जुड़ी परेशानियां कैसे हैं और क्या निदान किया है.

Due to poor lifestyle and carelessness about health, eyesight gets worse in people. It is difficult to read the newspaper. There is a blurred feeling when looking at them through the eyes. If the eyesight gradually decreases, then the doctor should be alert immediately. Get eye treatment done by meeting a good eye specialist. Let us know how are the problems related to the eye and what is the diagnosis.

 लैपटॉप पर बैठने से बचें (Avoid sitting on laptop)

किसी चीज को बिना ब्रेक लिए लंबे समय तक एकटक देखते हैं तो आंकों की नसों में खिंचाव आता है. इस स्थिति को आई स्ट्रेन हैं. जो लोग लैपटॉप या कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक काम हैं, उन्हें अक्सर दिक्कत होती है. वहीं मोबाइल फोन पर ज्यादा देर तक चैटिंग वाले भी समस्या से दोचार हैं. खराब लाइटिंग में पढ़ाई करने से भी ऐसी दिक्कत आती है.

If you stare at something for a long time without taking a break, then the nerves of the numbers get stretched. This condition is eye strain. People who work for a long time on laptop or computer, they often have problems. At the same time, those who chat for a long time on mobile phones are also troubled by the problem. Studying in poor lighting also causes such problems.

डिटैच्ड रेटीना (Detached retina)

मेडिकल एक्सपर्टों के आंखों के रेटिना आंसू बनाने का काम हैं. ये आंसूं आंखों में गीलापन बनाते हैं, जिससे उनमें सूखापन नहीं आता. जब अचानक सिर में चोट लगने या उम्र बढ़ने से रेटिना आंसू बनाना बंद करते हैं तो नसों में खून की सप्लाई बाधित होती है. इसके चलते हरेक चीज धुंधली दिखती है. ऐसी में तुरंत आंखों के डॉक्टर को दिखाना जरूरी होता है. 

The retina of the eyes of medical experts is the work of making tears. These tears create wetness in the eyes, which does not cause dryness in them. When the retina stops making tears due to a sudden head injury or ageing, the blood supply to the veins is interrupted. Due to this everything looks blurry. In such a situation, it is necessary to see an eye doctor immediately.

आंखों में दर्द या लाली (Eye pain or redness)

कई बार लगातार कंप्यूटर- मोबाइल पर काम या टीवी से आंखों का ड्रेनेज सिस्टम ब्लॉक होता है. ऐसे में ग्लूकोमा की समस्या होती है. इस में साफ देखने के लिए आंख पर दबाव है. आंखों में तेज दर्द, रेडनेस या चक्कर आने जैसी समस्या है. ऐसी पर बिना देरी किए तुरंत नजदीकी डॉक्टर से संपर्क कर इलाज करवाए. 

Many times the drainage system of the eyes is blocked due to continuous work on computer-mobile or TV. In this case there is a problem of glaucoma. In this, there is pressure on the eye to see clearly. There is a problem like severe pain, redness or dizziness in the eyes. But without delay, immediately contact the nearest doctor and get treatment.

लापरवाही में रोशनी (Light in recklessness)

कई बार पुरानी बीमारी या ब्रेन ट्यूमर के चलते स्ट्रोक है. ब्रेन के उस हिस्से पर दबाव पड़ता है, जो आंखों के विजन को कंट्रोल करता है. इसके चलते कई बार धुंधला या दोनों आंखों से दिखाई न देने की समस्या होती है. ऐसा स्ट्रोक आने पर तुरंत अस्पताल पहुंचकर आई स्पेशलिस्ट को न दिखाया तो आंखों की रोशनी जाने का क भी खतरा है. 

Many times stroke is due to chronic disease or brain tumor. There is pressure on the part of the brain that controls the vision of the eyes. Due to this many times there is a problem of blurring or not seeing with both eyes. If such a stroke occurs immediately after reaching the hospital and not showing it to the specialist, then there is a danger of loss of eyesight.

घटता है आई विजन (Decreases eye vision)

चीजों का धुंधला दिखने के पीछे कई कारण हैं. रेटिना, ऑप्टिक नर्व या कॉर्निया में परेशानी है. स्ट्रोक, माइग्रेन, ब्रेन ट्यूमर या डायबिटीज बीमारियों से आंखों में धुंधलापन या रोशनी की समस्या है. मेडिकल एक्सपर्ट कहते हैं कि आंखों में दर्द या रोशनी में दिक्कत पर लापवाही नहीं करनी चाहिए और डॉक्टर से संपर्क चाहिए.

There are many reasons behind the blurring of things. There is trouble in the retina, optic nerve or cornea. There is a problem of blurring or vision in the eyes due to stroke, migraine, brain tumor or diabetes diseases. Medical experts say that pain in the eyes or problem in light should not be neglected and a doctor should be contacted.