करिअर डेली लाइफ में टिप्स फॉलो : काम करने के साथ-साथ छुट्टी जरूरी (Career Tips Follow in Daily Life: Vacation is important along with work)

कई रीडर्स काफी समय से मेरा डेली शेड्यूल जाना थे, मैंने सोचा करिअर फंडा के आर्टिकल के जरिए ही कुछ पावर टिप्स शेयर किए। स्टूडेंट्स, कॉम्पिटिटिव एग्जाम एस्पिरेंट्स और प्रोफेशनल्स के लिए ये वैल्युएबल प्रोडक्टिविटी हैं।

Many readers had been going through my daily schedule for a long time, I thought I shared some power tips through Career Funda's article. These are valuable productivity for students, competitive exam aspirants and professionals.

1) चलते रहिए (Keep Walking)

 रोज आधा घंटा या एक घंटा पैदल चलें। अकेले चलें, दोस्तों के साथ नहीं . पैदल चलते समय मोबाइल में ध्यान न दें, खुद के साथ रहें। मेंटली बहुत स्पष्टता आएगी, छोटी छोटी बातों में। मुद्दे सुलझगे। दिमाग नए पैटर्न बनाएगा। खुद को समय दें, चलते-चलते। मैं ये रोज करता हूं, और बेनिफिट जोरदार हैं।

Walk for half an hour or an hour every day. Walk alone, not with friends. Do not pay attention to mobile while walking, stay with yourself. Mentally a lot of clarity will come, in small things. Issues will be resolved. The mind will create new patterns. Give yourself time, on the go. I do this everyday, and the benefits are huge.

2) पढ़ते रहिए (Keep Reading)

रोज 30 मिनट से 1 घंटा सीरियस रीडिंग करें और दिमाग को खुराक दें, ये जरूरत है। बिना रीडिंग के दिमाग ठहरएगा और नए आइडिया आने के दरवाजे बंद होगे। स्टूडेंट्स को डिप्रेशन होगा और प्रोफेशनल्स को बोरडम। अच्छी बुक्स और लिटरेचर पढ़ने से एक्टिव होगे। प्रोफेशन में तो रोज 4 से 5 घंटे पढ़ता है.

Do serious readings daily for 30 minutes to 1 hour and feed the brain, it is needed. Without reading the mind will stagnate and the doors of new ideas will be closed. Students will have depression and professionals will get boredom. You will be active by reading good books and literature. In the profession, he studies 4 to 5 hours a day.

3) काम लिस्ट (List Tasks)

आज क्या करना है, लिखते चलिए, और हर मिनट का प्रॉपर यूज करिए। नहीं तो  समय वेस्ट करते जाएंगे। टाइम से ज्यादा कीमती कुछ नहीं। मैं बरसों से डेली लिस्ट बनाया हूं, और टाइम सेविंग है।

Write down what to do today, and use every minute proper. Otherwise you will be wasting time. Nothing is more valuable than time. I have made a daily list for years, and it is time saving.

4) छोटे कदम ले (Small Steps)

लम्बी-लम्बी छलांग रोज नहीं लगती, लेकिन छोटे-छोटे कदम रोज लेते हैं। कोई रोजाना आगे बढ़ने से नहीं रोकता। तो एक कदम लें, कुछ नया सीख लें। कुछ नया करें। खुद को रोज आगे बढ़ाएं। एक साल में बहुत कुछ बदलएगा। मैं छुट्टियों के अलावा हर दिन की कोशिश हैं।

Long jumps are not taken everyday, but small steps are taken everyday. Nothing stops you from moving forward every day. So take a step, learn something new. Do something new. Push yourself everyday. A lot will change in a year. I try every day except on holidays.

5) हॉबी फॉलो (Enjoy Hobby)

सारी जिंदगी कुछ हॉबी फॉलो करते रहें, कुछ भी। लाइफ में रस मिलेगा, खुशी मिलेगी। स्टूडेंट्स के लिए कॉम्पिटिटिव एग्जाम प्रिपरेशन में पावरफुल है। मेरी हॉबीज हैं गिटार बजाना, रीडिंग करना, पढ़ाना, लिखना, ड्राइविंग करना। वेटलिफ्टिंग थी, लेकिन वो छोड़ दी।

Keep following some hobby all your life, whatever. You will get juice in life, you will get happiness. Powerful in competitive exam preparation for students. My hobbies are playing guitar, reading, teaching, writing, driving. There was weightlifting, but she left.

6) प्रायोरिटी तय (Prioritize)

हर काम महत्वपूर्ण नहीं होता, इसलिए काम प्रायोरिटी की सूची बनाइए। जरूरी काम हो फोकस होना।  अधिक इनकम और अधिक मार्क्स स्कोर के लिए लो प्रायोरिटी आइटम्स को कम अटेंशन दें। कई बार गलतियां कर के ये सबक है।

Not everything is important, so make a priority list. The important thing is to be focused. Give less attention to low priority items for more income and higher marks score. This is a lesson in making mistakes many times.

7) बढ़िया नींद (Sound Sleep)

आप सात घंटे की नींद अच्छे से लें। प्रोडक्टिविटी टॉप लेवल पर चले। कम नींद से हेल्थ बिगड़एगी और मेन्टल बैलेंस भी। मैं छह घंटे की नींद तो लेता हूं।

Take good sleep of seven hours. Productivity run at the top level. Lack of sleep will worsen health and also mental balance. I get six hours of sleep.

8) भीतर के बच्चे (Child must live)

उम्र बढ़ते जाने का मतलब अंदर के छोटे बच्चे को मारना नहीं होता। वो मासूमियत और सरलता जिंदा रखें, वही तो इंसान का सबूत है। मैं कॉमिक्स पढ़ता हूं, जैसे की टिनटिन, एस्ट्रिक्स और बहुत कुछ।

Growing up doesn't mean killing the little kid inside. Keep that innocence and simplicity alive, that is the proof of human being. I read comics like Tintin, Astrix and more.

9) खुद से बात (Talk to self)

ये पागलपन नहीं बल्कि मच्योरिटी है। खुद से हर बात बिना डरे, बिना झिझके करते हैं। तो करें। मन का गुबार निकाल दें। मुझे ड्राइविंग समय खुद से बात पसंद है।

This is not madness but maturity. Do everything by yourself without fear, without hesitation. then do. Remove your mind. I like talking to myself while driving.

10) दान दीजिए (Be charitable)

बिना पब्लिसिटी के, बिना लालच के, किसी अनजान परेशान इंसान को दान देए। अंदर से मानवीयता महसूस होगी। मैं कोशिश हूं रोज छोटी-मोटी मदद रहूं।

Donate to some unknown troubled person, without publicity, without greed. Humanity will be felt from inside. I try to be of small help everyday.

11) छुट्टी ले (Take Breaks)

हर महीने, कुछ छुट्टियां जरूर लें। हफ्ते सातों दिन काम से नुकसान होगा, फायदा नहीं। सिस्टम को रिसेट का टाइम दें। मैं कोशिश कर संडे फुल रिलैक्स हूं, और साल में दो बार हॉलिडे पर हूं।

Every month, take some vacations. Seven days a week, there will be loss due to work, not profit. Give the system reset time. I'm trying Sunday full relaxation, and I'm on holiday twice a year.