बालों के झड़ने का स्वास्थ्य पर प्रभाव: है ये दिक्कत तो मानें एक्सपर्ट सलाह (Effect of hair loss on health: If this problem is there, then expert advice)

देशभर में मानसून ने एंट्री है. बारिश के मौसम में कई बीमारियों का खतरा बढ़ता है. एक प्रॉब्लम काफी बढ़ती है, वो है- बालों का झड़ना. मौसम में ये समस्या कई लोगों को है. दरअसल, बारिश के मौसम में बालों में नमी है. ज्यादा देर तक स्कैल्प का गीला रहना बालों की अनेक समस्याओं को जन्म है.मौसम में बालों का खास ख्याल रखने की सलाह देते हैं.

Monsoon has entered across the country. The risk of many diseases increases during the rainy season. One problem grows a lot, that is - hair fall. Many people have this problem in the weather. Actually, there is moisture in the hair during the rainy season. Keeping the scalp wet for a long time is the birth of many hair problems. It is advisable to take special care of the hair in the season.

झड़ते बाल (Falling hair)

सितंबर और आसपास के महीनों में सबसे ज्यागा सीजनेबल हेयर फॉल है. इन महीनों में बारिश के बाद सर्दी का मौसम आना शुरू है. इस बदलते मौसम में बालों का झड़ना बढ़ता है. सितंबर के बाद जनवरी आते-आते बालों का झड़ना धीरे-धीरे कम होता है.

The most seasonal hair fall is in September and the surrounding months. After the rains in these months, the winter season starts coming. Hair fall increases in this changing season. From September to January, the hair fall gradually decreases.

खाने पीने और लाइफस्टाइल (Food and lifestyle)

खाने पीने और लाइफस्टाइल का ध्यान रखा जाए तो झड़ते बालों को रोकता है. दुनिया के फेमस हेयर सितंबर में सबसे ज्यादा बाल झड़ने की प्रॉब्लम आती है. तापमान में काफी बदलाव होता है. लेकिन अक्टूबर से बालों का गिरना कम होता है और जनवरी तक हेयर फॉल रुकता है.

If food and lifestyle are taken care of, then hair fall stops. World's Famous Hair In September, the problem of hair loss comes the most. There is a lot of change in temperature. But hair fall is less from October and hair fall stops till January.

तनाव (Stress)

मार्क ने बालों के झड़ने की वजह भी बताई. तनाव बालों के झड़ने की सबसे बड़ी वजह है. तनाव लेने से न सिर्फ शरीर पर खतरनाक असर है. बल्कि इंसान के बाल झड़ते हैं, तनाव शरीर के एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है जिससे बालों की नेचुरल ग्रोथ प्रोसेस बिगड़ती है और हेयर फॉल की दिक्कत बढती है.

Mark also explained the reason for the hair loss. Stress is the biggest reason for hair loss. Taking stress not only has a dangerous effect on the body. Rather, human hair falls, stress increases the body's production of adrenaline and cortisol hormones, which worsens the natural growth process of hair and increases the problem of hair fall.