एनोरेक्सिया के लक्षण शरीर पर प्रभाव: क्या आप एनोरेक्सिया के शिकार हैं? तो फॉलो करें ये घरेलू टिप्स (Anorexia Symptoms effect on body: Are you a victim of anorexia? So follow these home tips)

कभी-कभी कुछ खाने का मन नहीं करता है, वह एक इच्छा है. लेकिन बार-बार खाने का मन नहीं होता है तो ये बीमारी है, जिसे एनोरेक्सिया हैं. इसमें इंसान को भूख कम है और भोजन के स्वाद में कमी महसूस है. जो लोग एनोरेक्सिया नर्वोसा के चपेट में हैं उनके मस्तिष्क में बदलाव देखा है. इन लोगों को अधिक खाने की रूचि नहीं है. एनोरेक्सिया बीमारी भूख की कमी, पेट की समस्याओं, अपच, बेढंग जीवन शैली, भोजन के बीच स्नैकिंग, भावनात्मक तनाव या किसी पुरानी बीमारी से कई कारणों से उत्पन्न होती है. जानते हैं इसमें किन चीजों का सेवन करना रामबाण साबित है.

Sometimes something doesn't feel like eating, it's a desire. But if you do not feel like eating again and again, then it is a disease, which is anorexia. In this, the person has less appetite and feels a decrease in the taste of food. People who are in the grip of anorexia nervosa have seen changes in their brain. These people are not interested in overeating.Anorexia disease can arise due to many reasons like loss of appetite, stomach problems, indigestion, clumsy lifestyle, snacking between meals, emotional stress or any chronic illness. Know what things to consume in it is proved to be a panacea.

अदरक फायदे  (Ginger benefits)

अदरक को आयुर्वेद में सेहत की बूटी मानी है. अदरक के अनेक फायदे हैं. भोजन के बाद एक चुटकी नींबू का रस और सेंधा नमक मिलाकर अदरक का एक टुकड़ा पाचन को बेहतर में मदद है. इसे हमेशा कच्चा खाने की सलाह है.

Ginger is considered a herb of health in Ayurveda. Ginger has many benefits. A piece of ginger mixed with a pinch of lemon juice and rock salt after a meal helps in better digestion. It is always advisable to eat it raw.

त्रिकटु चूर्ण फायदे (Benefits of trikatu churna)

त्रिकटु चूर्ण तीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों को मिलाकर बनता है. पीपली, काली मिर्च और सोंठ डालकर इस पाउडर को तैयार है. जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित है. जिसको पुराने समय से गैस की समस्या है. वो लोग बिना सोचे इस चूर्ण का सेवन करते है. यह गैस्ट्रिक सपोर्ट के लिए रामबाण माना है. इसे शहद या गर्म पानी के साथ लेते हैं.

Trikatu churna is made by mixing three Ayurvedic herbs. This powder is ready by adding peepli, black pepper and dry ginger. Which proves to be very beneficial for health. Who has gas problem since old time. Those people consume this powder without thinking. It is considered a panacea for gastric support. Take it with honey or warm water.