हाई कोलेस्ट्रॉल पर शरीर का ये हिस्सा है वॉर्निंग साइन, गलती से न इग्नोर (This part of the body is a warning sign on high cholesterol, do not ignore by mistake)

जब बिजी लाइफस्टाइल के कारण एक्सरसाइज के लिए वक्त नहीं निकालते, अगर ऑयली फूड का सेवन ज्यादा हैं तो खून में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना लाजमी है. कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हाई ब्लड प्रेशर , डायबिटीज, हार्ट अटैक, ट्रिपल वेसल डिजीज और कोरोनरी आर्टरी डिजीज खतरा बढ़ता है.

When you do not take time out for exercise due to busy lifestyle, if the consumption of oily food is high, then it is bound to increase the bad cholesterol in the blood. High cholesterol increases the risk of high blood pressure, diabetes, heart attack, triple vessel disease and coronary artery disease.

कोलेस्ट्रॉल वॉर्निंग साइन

 (Cholesterol warning sign)?

शरीर में बढ़ते बैड कोलेस्ट्रॉल का सही पता तो ब्लड टेस्ट से ही जरिए ही लगाता है, लेकिन कई बार शरीर में कुछ ऐसी तकलीफें बढ़ती हैं जो खतरनाक हालत की तरह करती है. कोलेस्ट्रॉल जब हाई होता है तब पैरों में तकलीफ बढ़ती है और वॉनिंग साइन को पहचानना जरूरी है क्योंकि आगे चलकर ये जानलेवा साबित है.

The correct detection of increasing bad cholesterol in the body is done only through blood test, but sometimes some such problems increase in the body which acts like a dangerous condition. When the cholesterol is high, then the pain in the feet increases and it is important to recognize the warning sign as it proves to be fatal in the future.

पैरों से इशारों न करें नजरअंदाज 

(Do not ignore gestures with feet)

1. हाई कोलेस्ट्रॉल की स्थिति में शरीर की नसें ब्लॉक होती हैं. हालत पैसों की नसों के साथ  है जिससे शरीर के सबसे निचले हिस्सों तक ऑक्सीजन नहीं पहुंचता, और पिंडलियों में तेज दर्द की वजह है.

In the condition of high cholesterol, the nerves of the body are blocked. The condition is with the nerves of the money, due to which oxygen does not reach the lowest parts of the body, and is the reason for severe pain in the calves.

2. शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है तो इंसान के पैरों में क्रैम्स पड़ते हैं, कई बार रात को सोते वक्त पैरों में तेज दर्द है, थोड़ी देर खड़े होने पर ब्लड फ्लो सही है और तकलीफ को दूर में मदद है.

When the level of bad cholesterol increases in the body, then there are cramps in the feet, many times there is severe pain in the legs while sleeping at night, the blood flow is correct after standing for a while and it helps in relieving the pain.

3. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के चौंकाने वाले लक्षणों में से एक है पैर और नाखून का कलर चेंज होना, अक्सर ये पीले पड़ते हैं. ऐसा है क्योंकि पैरों तक ब्लड की सप्लाई सही तरीके से नहीं होती.

One of the shocking symptoms of increased cholesterol is the color change of feet and nails, often they turn yellow. This is because the blood supply to the feet is not done properly.

4. सर्दी के दिनों में पैरों का ठंडा आम है, लेकिन गर्मियों या नॉर्मल टेम्प्रेचर में पैर अचानक ठंडे हैं तो समझएं कि ये खतरे की निशानी है और तुरंत डॉक्टर से संपर्क जरूरी है.

Cold feet are common during winter, but if the feet are suddenly cold in summer or normal temperature, then understand that it is a sign of danger and it is necessary to contact the doctor immediately.