स्मार्टफोन यूज समय नहीं रखा इन बातों का ध्यान तो होती हैं ब्रेन ट्यूमर बीमारियां! (Smartphone usage is not taken care of these things are brain tumor diseases!)

आज कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो स्मार्टफोन का इस्तेमाल नहीं होगा. काम या एंटरटेन्मेंट,  ज्यादातर कामों के लिए मोबाइल फोन पर निर्भर हैं और फोन के बिना एक मिनट भी गुजारना मुश्किल है. अगर स्मार्टफोन यूजर हैं और इस डिवाइस का इस्तेमाल हैं तो हम सतर्क करते हैं. कुछ बेहद टिप्स हैं जिनका जरूर ध्यान रखना चाहिए. स्मार्टफोन इस्तेमाल समय इनको फॉलो नहीं करेंगे तो आपको कैंसर और ब्रेन ट्यूमर जैसी खतरनाक बीमारियां होती हैं.. 

Today there will be someone who will not use a smartphone. For work or entertainment, most of the tasks depend on the mobile phone and it is difficult to pass even a minute without the phone. We alert if you are a smartphone user and use this device. There are some very tips that must be kept in mind. If you do not follow them while using the smartphone, then you have dangerous diseases like cancer and brain tumor.

बीमारियां (Diseases)

सभी स्मार्टफोन्स से खतरनाक विकिरण निकलती हैं जो इंसानों के लिए खतरनाक और कई बार घातक साबित हैं. स्मार्टफोन्स के इस्तेमाल पर एक तरह की रेडियो फ्रीक्वेन्सी रेडिएशन है शरीर और दिमाग, दोनों पर बेहद बुरा असर है. मोबाइल्स से निकलने वाले ये रेडिएशन्स इंसान के ब्रेन ट्यूमर से अफेक्ट के चांसेज को 40 प्रतिशत से बढ़ाते हैं. जानते हैं कि वो कौन सी बातें हैं जिनका ध्यान स्मार्टफोन यूज समय रखना चाहिए. 

All smartphones emit dangerous radiations which prove to be dangerous and sometimes fatal for humans. There is a type of radio frequency radiation on the use of smartphones, which has a very bad effect on both the body and the mind. These radiations emanating from mobiles increase the chances of being affected by a human brain tumor by 40 percent. Know that what are those things that should be taken care of while using the smartphone.

ध्यान (Focus)

स्मार्टफोन कई सारे फीचर्स और सुविधाओं के साथ है लेकिन मुख्य रूप से इस फोन का इस्तेमाल कॉल पर बात के लिए है. बता दें कि पहले तो कोशिश करें कि एक बार में ज्यादा देर तक फोन पर बात न करें क्योंकि देर तक कॉल से रेडिएशन्स बढ़ते हैं.

Smartphone is with many features and features but mainly this phone is used for talking on calls. Let us tell you that at first try not to talk on the phone for a long time at a time because the radiations increase due to long calls.

साथ ही, फोन पर लंबी बात है तो स्पीकर पर करें और फोन को अपने शरीर के साथ डायरेक्ट कॉन्टैक्ट में कम रखें क्योंकि हर 30 सेकेंड पर फोन से हीट रेडिएशन हैं और ये शरीर के प्रमुख ऑर्गन्स को खराब करते हैं. 

Also, if there is a long talk on the phone, then do it on the speaker and keep the phone low in direct contact with your body as there are heat radiations from the phone every 30 seconds and they damage the major organs of the body.

समय में स्मार्टफोन (Smartphone in time)

स्मार्टफोन आमतौर पर साथ होता है कुछ ऐसे स्थान हैं फोन इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. किसी बस, गाड़ी, ट्रेन आदि में है और वो वाहन है तो फोन को सिर्फ तभी इस्तेमाल करें जब जरूरी हो. ऐसा इसलिए क्योंकि इस समय सिग्नल के लिए फोन ज्यादा एक्टिव है और इससे रेडिएशन ज्यादा हैं. 

Smartphone is usually accompanied by some such places, the phone should not be used. If you are in a bus, car, train etc. and it is a vehicle, then use the phone only when it is necessary. This is because at this time the phone is more active for signal and there is more radiation from it.

गाड़ी कहीं पार्क हुई है और बैठे हैं, तब स्मार्टफोन को यूज करना खतरनाक है. आस-पास की गाड़ियों और आपकी गाड़ी से निकल रही हीट से फोन के बैटरी रेडिएशन्स काफी बढ़ते हैं और इस तरह रेडियो फ्रीक्वेन्सी रेडिएशन्स मैग्नफाइ होते हैं. 

If the car is parked somewhere and sitting, then it is dangerous to use the smartphone. Due to the surrounding vehicles and the heat emanating from your vehicle, the battery radiations of the phone increase significantly and thus the radio frequency radiations are magnified.

सोने से पहले काम (Work before bed)

ज्यादातर लोगों की यह आदत है कि स्मार्टफोन यूज करते-करते ही सोते हैं और इसलिए फोन हमेशा हमारे तकिये के पास है. बता दें कि रात को ही एक स्मार्टफोन से निकलने वाले रेडिएशन्स और तमाम इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड्स स्लीप साइकिल को खराब करते हैं, घबराहट बढ़ाते हैं, मांसपेशियों में दर्द का कारण बनते हैं और कमजोरी महसूस होती है. इम्यून सिस्टम पर पड़ता है. सोने से पहले स्मार्टफोन को अपने से दूर, बिस्तर से दूर रखें. 

Most of the people have this habit that they sleep while using the smartphone and hence the phone is always near our pillow. Let us tell you that the radiations emitted from a smartphone at night and all the electromagnetic fields disturb the sleep cycle, increase nervousness, cause muscle pain and weakness is felt. Affects the immune system. Before sleeping, keep the smartphone away from you, away from the bed.