पुरुषों के लिए बेस्ट और यूनिक हेल्थ टिप्स: महिलाओं से ज्यादा पुरुष होते हैं इन बीमारियों के शिकार (Best and Unique Men Health Tips: Men are more victims of these diseases than women)

दुनियाभर में हर साल हर साल लोग तरह-तरह की बीमारियों से परेशान हैं और जान गंवाते हैं. इनमें हार्ट की बीमारियां, कई तरह के कैंसर, डायबिटीज आदि हैं. वहीं कुछ ऐसी बीमारियां है जो महिलाओं से ज्यादा पुरुषों को प्रभावित हैं. महिलाओं के जीवन में पीरियड्स, प्रेगनेंसी , मेनोपॉज जैसे कई फेज हैं. लेकिन क्या पता है कि पुरुषों को भी कई ऐसी स्वास्थ्य समस्याएं है जिनको लेकर वो कभी डॉक्टर के पास नहीं हैं और उसे नजरअंदाज करते हैं.. ऐसे में ऐसी बीमारियों के बारे में बताएंगे जिनका शिकार महिलाओं से ज्यादा पुरुष हैं. 

Every year people all over the world are troubled by different types of diseases and lose their lives. These include heart diseases, many types of cancer, diabetes etc. There are some diseases that affect men more than women. There are many phases in the life of women like periods, pregnancy, menopause. But what is known that men also have many such health problems, about which they never go to the doctor and ignore it.

चलिए जानते हैं (Let's know)

हाइपरटेंसन (Hypertension)

 महिलाओं की तुलना में पुरुष हाइपरटेंशन यानि हाई ब्लड प्रेशर से अधिक ग्रसित हैं. यह 60 साल की  उम्र के बाद पुरुषों में ज्यादा नजर है.  अनहेल्दी फूड्स, तनाव, शारिरिक गतिविधि न करना जैसे कारण हैं. पुरुषों को सेहत पर खास ध्यान दे. साथ ही समय-समय पर अपनी जांच करवाए. पुरुषों को कॉलेस्ट्रॉल लेवल की नियमित रूप से जांच करवाए.

Men are more prone to hypertension than women. It is more visible in men after the age of 60. There are reasons like unhealthy foods, stress, lack of physical activity. Pay special attention to men's health. Also, get yourself checked from time to time. Men should get their cholesterol level checked regularly.

प्रोस्टेट कैंसर (Prostate Cancer)-

पुरुष जीवन में प्रोस्टेट कैंसर का शिकार होते हैं. यह ऐसी बीमारी है जो सिर्फ पुरुषों को प्रभावित है. शुरुआती दिनों में प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण दिखाई नहीं हैं. धीरे-धीरे कैंसर विकसित होने पर गंभीर लक्षण नजर हैं. बीमारी 45 से 50 साल के पुरुषों में देखने को मिलती है. बढ़ते मोटापे और गलत लाइफस्टाइल के कारण है.

Men are prone to prostate cancer early in life. This is a disease that affects only men. There are no symptoms of prostate cancer in the early days. Serious symptoms are seen when the cancer develops gradually. The disease is seen in men between 45 and 50 years of age. Due to increasing obesity and wrong lifestyle.

हार्ट अटैक (Heart Attack)

महिलाओं की तुलना में पुरुषों को हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा है. इसलिए क्योंकि महिलाओं की तुलना में पुरुषों का कोलेस्ट्रॉल लेवल ज्यादा है जिससे इस तरह की समस्या होती है.

Men are at higher risk of heart attack than women. This is because the cholesterol level of men is higher than that of women, which leads to this kind of problem.