शुगर कंट्रोल करने के बेहतरीन और अनोखे टिप्स: शुगर कंट्रोल के लिए काम ये पत्ता, आज ही शामिल करें (Best and unique tips to control sugar: This leaf work for sugar control, include it today)

 बेल के पत्तों से भी कई प्रकार के फायदे हैं. इसको खाने से कई प्रकार की समस्याएं दूर होती है.  बेलपत्र एंटीऑक्सीडेंट और पौष्टिक तत्वों से भरपूर है. विटामिन ए, विटामिन सी, राइबोफ्लोबिन, कैल्शियम, पोटैशियम, फाइबर, विटामिन बी1, बी6, बी12 मौजूद है. तो जानते हैं कि बेलपत्र खाने के क्या-क्या फायदे हैं और शुगर कैसे कंट्रोल रहता है.

There are many benefits of bael leaves as well. Many types of problems are removed by eating it. Belpatra is rich in antioxidants and nutritious elements. Vitamin A, Vitamin C, Ribophlobin, Calcium, Potassium, Fiber, Vitamin B1, B6, B12 are present. So know what are the benefits of eating Bel leaves and how sugar is controlled.

हरे पत्ते के खाने के फायदे 

(Benefits of eating green leaves)

- कब्ज दूर में भी हरा पत्तों का उपयोग है. कब्ज की समस्या में बेल के पत्तों को को हल्का नमक और काली मिर्च के साथ चबाते हैं. इससे कब्ज से राहत मिलती है. 

Green leaves are also used in the treatment of constipation. In the problem of constipation, you chew bael leaves with light salt and black pepper. This gives relief from constipation.

- बेल पेट को साफ का काम है. इसमें लैक्सेटिव प्रोपर्टीज हैं, जो डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत में मददगार है.  अगर पाचन संबंधित समस्याएं हैं तो बेल या बेल क पत्तों को सेवन करें. 

Bel is the work of cleaning the stomach. It has laxative properties, which helps in strengthening the digestive system. If there are problems related to digestion, then take bael or bel leaves.

लाइफस्टाइल में बेल पत्ते (Bael leaves in lifestyle)

 लाइफस्टाइल में फिट रखना मुश्किल हो रहा है. ऐसे में कई प्रकार की समस्याएं लोगों को घेरना शुरू करती हैं. इस डायबिटीज, हार्ट अटैक, हाई कॉलस्ट्रोल जैसी बीमारी हैं. 

Keeping fit in lifestyle is getting difficult. In such a situation, many types of problems start surrounding people. There are diseases like diabetes, heart attack, high cholesterol.