सबसे अच्छा और अनोखा वजन घटाने वाला पेय: वजन कम के लिए पिएं मसालों की ड्रिंक्स, मक्खन तरह पिघलेगी चर्बी (Best and unique weight loss drink: Drink masala drinks for weight loss, fat will melt like butter)

मौजूद वजन कम करना आसान नहीं है, क्योंकि ज्यादातर जिम जाने का वक्त नहीं मिलता. बिना वर्कआउट किए पेट की चर्बी घटाते हैं तो किचन से उपाय निकालते हैं. वेट लूट के लिए आप मसालों की ड्रिंक तैयार करें, ऐसा से पेट की गड़बड़ी दूर होगी.

Losing the existing weight is not easy, as most do not get time to go to the gym. If you reduce belly fat without doing workouts, then you take out remedies from the kitchen. For weight loss, prepare a drink of spices, this will remove stomach upset.

वजन कम के लिए ड्रिंक्स (Drinks for weight loss)

जीरा, सौंफ और धनिया की मदद से वेट लॉस ड्रिंक तैयार करते हैं, इस तीनों मसाले एक एक चम्मच लेकर एक ग्लास पानी में डालें और रातभर भिगोने के लिए छोड़ दें. सुबह हल्की आंच पर उबालें और फिर छानकर पी लें. इस ड्रिंक में नींबू और काला नमक मिलेंगे तो असर और बेहतर होगा.

With the help of cumin, fennel and coriander, we prepare a weight loss drink, take one spoon of these three spices in a glass of water and leave it to soak overnight. Boil it on low flame in the morning and then filter it and drink it. If lemon and black salt are mixed in this drink, then the effect will be better.

सौंफ के फायदे (Advantages of Fennel)

सौंफ खाने से मिनरल्स और विटामिंस अच्छी तरह से अवशोषित है जिससे वजन तेजी से घटता है.प्रोटीन की अच्छी मात्रा पाती है. एक चम्मच सौंफ में 20 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम कार्ब्स, 2 ग्राम फाइबर है. इससे मेटाबॉलिज्म रेट बेहतर है जो वजन कम का अहम है.

Minerals and vitamins are well absorbed by eating fennel, which leads to rapid weight loss. Gets a good amount of protein. One teaspoon fennel has 20 calories, 1 gram protein, 3 grams carbs, 2 grams fiber. This improves the metabolic rate, which is important for reducing weight.

धनिया के फायदे (Advantages of Coriander)

धनिया को एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर मानता है, बॉडी के एक्स्ट्रा वॉटर को बाहर निकालने में मदद है और चेहरे पर भी गजब का ग्लो आता है. धनिया से ब्लड शुगर लेवल और कोलेस्ट्रॉल भी नियंत्रित है. धनिया में विटामिन ए है जो आंखों के लिए फायदेमंद है. इसमें डाइजेशन को बेहतर की ताकत है जिससे वजन कम में मदद मिलती है.

Coriander is considered to be full of antiseptic properties, it helps to remove excess water from the body and also brings a wonderful glow on the face. Coriander also controls blood sugar level and cholesterol. Coriander contains Vitamin A which is beneficial for the eyes. It has the power to improve digestion, which helps in reducing weight.

जीरे के फायदे (Advantages of Cumin)

जीरा एंटीऑक्सीडेंट के तौर पर काम है, इसमें कैल्शियम, कॉपर, आयरन, मैगनीज, जिंक, पोटेशियम, फाइबर और मैग्नीशियम जैसे अहम न्यूट्रिएंट्स पाते हैं. विटामिन ए, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी और विटामिन ई की भरपूर है. जीरा खाने से मेटाबॉलिज्म बेहतर है और पेट की चर्बी तेजी से घटती है.

Cumin acts as an antioxidant, it contains important nutrients like calcium, copper, iron, manganese, zinc, potassium, fiber and magnesium. Rich in Vitamin A, Vitamin B complex, Vitamin C and Vitamin E. Metabolism is better by eating cumin and belly fat decreases rapidly.