100 डिग्री से ऊपर के बुखार के लिए आजमाएं ये तरीके (Try these methods forif body temperature is 102, is 100 temperature is fever, high fever above 103, fever less than 100 degrees, body temperature 103 degrees)
Jan 21, 2022
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कोरोना/फ्लू से बुखार की समस्या है. हल्के बुखार से बिना दवाओं के जरिए राहत है बुखार के साथ कंपकंपी, बदन दर्द और उल्टी जैसे हैं, तो डॉक्टर सलाह पर दवाइयां लेगा.नेचुरल तरीके अपनाते हैं. बुखार को कम में मदद मिलेगी.
There is a problem of fever due to corona / flu. If there is relief from mild fever without medicines, if fever is accompanied by shivering, body pain and vomiting, then the doctor will take medicines on the advice. Natural methods are adopted. Will help in reducing fever.
तरल पदार्थों का सेवन (fluid intake)
बुखार में शरीर के बढ़े हुए तापमान को कम के लिए पानी पीना जरूरी है.पानी नहीं पीते तो डिहाइड्रेशन की समस्या है. फलों के रस, हर्बल टी और काढ़ा पिएं.
In fever, it is necessary to drink water to reduce the increased body temperature. If you do not drink water, there is a problem of dehydration. Drink fruit juices, herbal teas and decoctions.
आराम (Rest)
संक्रमण से लड़ने में शरीर को बहुत ऊर्जा लगती है. शरीर का तापमान कम और जल्दी ठीक होने के लिए बुखार के मरीजों को जितना हो सके, आराम करे.
It takes a lot of energy for the body to fight infection. In order to lower the body temperature and recover quickly, the patients of fever should take rest as much as possible.
गुनगुने पानी (Warm water)
शरीर के तापमान को कम के लिए गुनगुने पानी से नहाते हैं. नहाने से थकी हुई मांसपेशियों को आराम होगा.
To bring down the body temperature, take a bath with lukewarm water. The tired muscles will relax by taking a bath.
हल्के कपड़े (light clothing)
अक्सर बुखार पर बहुत सारे मोटे कपड़े पहनते हैं, ऐसासे बुखार और ज्यादा बढ़ता है. इसलिए हल्के कपड़े पहनें.
Often wears a lot of thick clothes on fever, due to which the fever increases further. So wear light clothes.
स्पंज (Sponge)
अगर नहा नहीं सकते हैं, तो तापमान कम के लिए शरीर पर ठंडे पानी से स्पंज करें. माथे और गले वाले हिस्से पर ध्यान दें. एक बार में एक हिस्से को स्पंज करें और शरीर को ढक कर रखें.
If you cannot take a bath, then sponge the body with cold water to lower the temperature. Pay attention to the forehead and neck area. Sponge one part at a time and keep the body covered.
बर्फ (Ice)
पानी या अन्य तरल पदार्थ पीने से मिचली है, तो इससे बर्फ चूसते हैं. आइस-क्यूब ट्रे में पतला फलों का रस जमा लें और थोड़ी देर में चूसते रहें.
If you are nauseous by drinking water or other liquids, then suck ice from it. Store diluted fruit juice in an ice-cube tray and keep sucking for a while.
गरारे (Gargle)
गरारे से गले की खराश और बुखार में आराम होगा. एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक घोलकर दिन में चार बार गरारे करें. पानी में शहद और सेब का सिरका मिलाते हैं.
Gargling will give relief in sore throat and fever. Mix half a teaspoon of salt in a glass of warm water and gargle four times a day. Honey and apple cider vinegar are mixed in water.
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