ओमिक्रॉन के खतरे के बीच करें चीज का सेवन, कमजोर इम्युनिटी के लिए है, जानिए फायदे (Eat cheese amidst the danger of Omicron, it is for weak immunity, know the benefits)

भारत में कोराना की लहर ने झकझोर दिया था. फिर कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रॉन के बीच डर का माहौल है. एक्सपर्ट्स सलाह हैं हम ऐसी चीज के बारे में हैं, जो कोरोना काल में इम्युनिटी को बूस्ट करती है. 

The wave of Korana shook India. Then there is an atmosphere of fear among Omicron, the new variant of Corona. Experts advise, we are about such a thing, which boosts immunity in the corona period.

नाम है गिलोय(Name is Giloy).

गिलोय ऐसी औषधि है, जिसे स्वास्थ्य लाभकारी हैं. चिकित्सा में गिलोय के पौधे के सभी भागों का उपयोग है, हालांकि तने को फायदेमंद मानता है, इसके काढ़े के सेवन शरीर की इम्युनिटी को मजबूत बनाता है. इससे कई तरह की बीमारियों से दूर रहते हैं. 

Giloy is such a medicine, which is beneficial for health. All parts of the Giloy plant are used in medicine, although the stem is considered beneficial, the consumption of its decoction strengthens the immunity of the body. It keeps away from many types of diseases.

गिलोय का काढ़ा बनाना (Giloy decoction)

गिलोय- 1 फुट तना

Giloy - 1 foot stem

नीम पत्तियां - 5 - 6

Neem leaves - 5-6

तुलसी पत्तियां - 10-12 पत्तियां

Basil leaves - 10-12 leaves

काला गुड़ - 20 ग्राम

Black Jaggery - 20 grams

गिलोय काढ़ा की विधि 
(Method of decoction of Giloy)

गिलोय टुकड़ों को एक पैन में डालें.

Put the Giloy pieces in a pan.

4 कप पानी मिलाएं.

Mix 4 cups of water.

इसे कम आंच पर 20 मिनट पकाएं.

Cook it for 20 minutes on low flame.

नीम की पत्तियां डालें.

Add neem leaves.

तुलसी की पत्तियां और काला गुड़ मिला दें.

Add basil leaves and black jaggery.

इसे तब तक पकाएं तब तक की यह 2 कप ना रह जाएं.

Cook it till it remains 2 cups.

बाद में छान सेवन करें.

Drink it afterward.

जल्दी सर्दी, खांसी, बुखार आदि से मुक्ति मिलेगी.

Soon you will get relief from cold, cough, fever etc.

क्यों खास है गिलोय का काढ़ा
 (Why is the decoction of Giloy special)??

देश के आयुर्वेद कहते हैं कि आयुर्वेद में कई रोगों के इलाज में गिलोय का इस्तेमाल किया है. यह काफी सस्ती आयुर्वेदिक औषधि है. गिलोय को गुडूची या अमृता के नाम से है. गिलोग का रस, और काढ़ा डेंगू, चिकनगुनिया, बुखार जैसी गंभीर बीमारियों में है. बदलते मौसम में गिलोय कई तरह के वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाता है. सर्दियों के मौसम में सेवन करते हैं सर्दी, खांसी, बुखार आदि परेशानियों से राहत है. ये इम्युनिटी का असरदार तरीका है. 

The Ayurveda of the country says that Giloy has been used in the treatment of many diseases in Ayurveda. It is very cheap Ayurvedic medicine. Giloy is known as Guduchi or Amrita. The juice and decoction of Gilog is used in serious diseases like dengue, chikungunya, fever. In the changing season, Giloy protects against many types of viral and bacterial infections. Consuming in the winter season, there is relief from problems like cold, cough, fever etc. This is an effective way of immunity.

गिलोय का काढ़ा के फायदे
 (Benefits of Giloy's decoction)

रोजाना गिलोय काढ़ा पीने से शरीर के संक्रमण और संक्रामक तत्वों से बचता है.

Drinking Giloy decoction daily protects the body from infection and infectious elements.

गिलोय काढ़ा पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. अदरक और हल्दी मिलकर इम्यूनिटी बढ़ाते हैं.

Drinking Giloy decoction increases immunity. Ginger and turmeric together increase immunity.

ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए फायदेमंद है गिलोय. डायबिटीज मरीजों को गिलोय खाने की सलाह है.

Giloy is beneficial for blood sugar control. Diabetes patients have been advised to eat Giloy.

डेंगू में प्लेटलेट्स कम पर गिलोय का सेवन करे जिससे तेजी प्लेटलेट्स बढ़ती हैं.

In dengue, take Giloy on low platelets, due to which platelets increase rapidly.

गठिया रोग में गिलोय फायदेमंद  है.

In dengue, take Giloy on low platelets, due to which platelets increase rapidly.

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