कुछ ज्यादा आती हैं डकारें, कहीं समस्याओं का संकेत तो नहीं (Some burping comes too much, is there any sign of problems)?
Nov 17, 2021
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डकार/बर्प्स पेट की एक्ट्रा गैस को बाहर निकालने का हेल्दी है. लेकिन हर समय डकार एक अच्छा संकेत नहीं है. कई डकार एसिडिटी के कारण तो कई बार ज्यादा खाने के कारण है. कुछ मामलों में फ्रिज का ठंडा पानी पीने के कारण ऐसा है.
Belching / burps is healthy to expel extra gas from the stomach. But burping all the time is not a good sign. Many belching is due to acidity and many times it is due to overeating. In some cases, this happens due to drinking cold water from the fridge.
जानें, डकार के कारण और रिस्क के बारे में
(Learn about the causes and risks of the Dakar)
वजह से बर्पिंग (Due to burping)
हमारे पेट में डायजेस्टिव एसिड हैं और पाचन प्रक्रिया के दौरान गैसों को छोड़ता है और इससे बर्पिंग (डकार आना) / फार्टिंग होती है. डकार लेना वास्तव में स्वस्थ है क्योंकि शरीर से अतिरिक्त गैस को निकालता है. गैस बाहर ना निकले तो सूजन या पेट में तेज दर्द का कारण बनती है. कई बार देखा कि एसिडिटी है तो डकार के बाद आराम है.
Our stomach has digestive acids and releases gases during the digestion process and this leads to burping/farting. Burping is actually healthy as it removes excess gas from the body. If the gas does not come out, it causes bloating or severe pain in the stomach. It has been seen many times that when there is acidity, there is relief after belching.
बार-बार डकार का संकेत (Frequent burping sign)
1.हवा निगलने (swallowing air)
च्युइंग गम, तेजी से खाना, तेजी से पीना, खाते समय बात करना, सिपर या बोतल से पानी पीना ये तरीके हैं जिनसे हवा पेट में चलती है. कई बार आंत की स्थिति ठीक ना होने पर ज्यादा डकारती है. यह अतिरिक्त हवा पेट में फंसती है और डकारती है.
Chewing gum, eating fast, drinking fast, talking while eating, drinking water from a sipper or bottle are the ways in which air moves into the stomach. Many times, if the condition of the intestine is not correct, it burps more. This extra air gets trapped in the stomach and causes normal belching.
2.एसिडिटी फूड खाना (Eating acidity food)
चावल की स्टार्चयुक्त फूड खाने से गैस बनती है. अलगलोगों में अलग-अलग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) सिस्टम हैं. हर व्यक्ति स्पीड से खाना डायजेस्ट है. जीआई धीमा है तो बहुत अधिक डकार आती है. ऐसे बचने के लिए खाने से पहले सलाद का सेवन बेहतर है. छोटे और बार-बार फूड खाएं इससे ज्यादा डकार को कंट्रोल में मदद होगी.
Gas is formed by eating starchy food of rice. Different people have different gastrointestinal (GI) systems. Due to which every person digests food at speed. If the GI is slow, there is a lot of burping. To avoid this, it is better to consume salad before eating. Eat small and frequent meals, this will help in controlling more belching.
3.इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
(irritable bowel syndrome)
इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम को डायरिया, कब्ज या अन्य जीआई की शिकायत हैं. कब्ज के मामले में गैस बनती है जिससे ज्यादा लंबे समय तक डकार आती है. कई बार गैस के कारण एब्डोमिनल एरिया में तेज दर्द होता है.
Patients with irritable bowel syndrome complain of diarrhoea, constipation or other GI problems. In the case of constipation, gas is formed, which causes belching for a long time. Sometimes gas causes severe pain in the abdominal area.
4.डायबिटीज (diabetes)
डायबिटीज के रोगियों को गैस्ट्रोपेरिसिस होता है. यह स्थिति पेट की मांसपेशियों को प्रभावित है जिससे पाचन क्रिया बाधित है क्योंकि यह पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित वाली मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाती है.मतली और उल्टी जैसे अन्य लक्षणों के साथ-साथ डकार ज्यादा आती है.
Gastroparesis occurs in diabetic patients. This condition affects the abdominal muscles thereby disrupting the digestion process as it damages the muscles that control the entire process. The belching comes along with other symptoms like nausea and vomiting.
दी गई जानकारी किसी चिकित्सीय का विकल्प नहीं है. यह शिक्षित करने के उद्देश्य से दी है.
The information given is not a substitute for any medical treatment. It is given for the purpose of educating.
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