थायरॉइड को कंट्रोल में कारगर है 'पत्ता', इन तरीकों से करें सेवन ('Leaf' is effective in controlling thyroid, consume in these ways)

थायरॉइड की समस्या है तो दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू उपाय करके इसे कंट्रोल करते हैं. थायरॉइड में वजन बढ़ने, वजन के लगातार कम होने, गले में सूजन, हृदय गति में बदलाव और बालों के झड़ने की  है. ऐसे तुलसी का सेवन फायदेमंद होगा. 

If there is a problem of thyroid, apart from medicines, we control it by taking some home remedies. Thyroid causes weight gain, persistent weight loss, sore throat, changes in heart rate and hair loss. Consumption of such basil will be beneficial.

लक्षण कम में मदद
 (Help ease symptoms)

तुलसी से थायरॉइड को कंट्रोल में मदद है. इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लामेट्री, एंटी-फंगल, एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुण थायरॉइड के लक्षणों को कम करते हैं.तुलसी में विटामिन सी, कैल्शियम, जिंक, आयरन, मैलिक एसिड है, जो थायरॉइड के मरीजों के लिए फायदेमंद है. 

Tulsi helps in controlling thyroid. The anti-inflammatory, anti-fungal, anti-viral and anti-bacterial properties present in it reduce the symptoms of thyroid. Basil contains vitamin C, calcium, zinc, iron, malic acid, which is beneficial for thyroid patients.

सेवन से फायदा 
(Benefit from consumption)

थायरॉइड को कंट्रोल के लिए दिन में 2 बार तुलसी की ​पत्तियां डालकर बिना दूध वाली चाय पिएं. सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियों का सेवन फायदा पहुंचाएगा. मरीज रोजाना 2 से 3 तुलसी की पत्तियों का सेवन करें.

To control thyroid, drink tea without milk by adding basil leaves twice a day. Consuming basil leaves on an empty stomach in the morning will be beneficial. Patients should take 2 to 3 basil leaves daily.