रोजाना पेग पीने से बनते हैं बड़ा पियक्कर, महिला और पुरुष में है इतना अंतर, जानें नुकसान (Heavy drinker is made by drinking pegs daily, there is such a difference between men and women, know the harm)

कुछ लोग थोड़ी मात्रा में शराब पीने को सेहत के लिए फायदेमंद हैं. जरूरत से ज्यादा शराब पीना सेहत के लिए नुकसानदायक है. दिक्कत है कि कैसे पहचानें कि वो ज्यादा शराब पी हैं. इस में आर्टिकल में जानकारी मिलेगी. एक से ज्यादा पेग (ड्रिंक) पीना हैवी ड्रिंकर है. सेहत को नुकसान हैं.

Some people find it beneficial to drink a small amount of alcohol. Drinking too much alcohol is injurious to health. The problem is how do people recognize that they are drinking too much. In this, information will be found in the article. Drinking more than one drink of alcohol is a heavy drinker. There are many disadvantages to health.

रोजाना पीने से बड़ा पियक्कर
(Big drinker than daily drink)

पुरुष महीने में एक दिन 5 या ज्यादा पेग पीते हैं, वो हैवी ड्रिंकर कहलाते हैं और हैवी एपिसोडिक ड्रिंकिंग की लिस्ट में हैं. जो महिलाएं महीने के किसी एक दिन 4 या ज्यादा ड्रिंक लेती हैं, वो हैवी एपिसोडिक ड्रिंकिंग की शिकार हैं.

Men who drink 5 or more pegs a day in a month are called heavy drinkers and are on the list of heavy episodic drinking. Women who take 4 or more drinks on any one day of the month are the victims of heavy episodic drinking.

पेग का अंतर (Peg gap)

हैवी ड्रिंकर का पैमाना सिर्फ दिन के हिसाब से नहीं, बल्कि हफ्ते के हिसाब से भी है. पुरुषों को एक हफ्ते में 14 से 27 ड्रिंक से ज्यादा शराब नहीं पीनी और महिलाओं में नंबर सिर्फ 7 से 13 ड्रिंक है. ज्यादा शराब पीना सेहत के लिए नुकसानदायक है. हर व्यक्ति व क्षेत्र के हिसाब से पैमाना बदलता है.

The scale of the heavy drinker is not just by the day, but also by the week. Men do not drink more than 14 to 27 drinks in a week and the number is only 7 to 13 drinks in women. Drinking too much alcohol is injurious to health. The scale varies according to each person and region.