बेस्ट और यूनिक लहसुन के फायदे: इस समस्या से परेशान पुरुष करे लहसुन का सेवन, दूर होगी निराशा, बदल जाएगी जिंदगी (Best and Unique Lahsun ke fayde:Men troubled by this problem should consume garlic, disappointment will go away, life will change!)

लहसुन सदियों से रसोई का हिस्सा है. इसका इस्तेमाल व्यापक रूप से खाने को स्वादिष्ट है. प्राचीन और आधुनिक में इस्तेमाल एक औषधि में है. लहसुन कई प्रकार की बीमारियों की रोकथाम है.सेहत के लिए लहसुन विकल्प है. जो यौन समस्या से जूझ हैं, लहसुन खाने की सलाह हैं.

Garlic has been a part of the kitchen for centuries. It is widely used for delicious food. Is in a medicine used in ancient and modern. The garlic is the prevention of many diseases. Garlic is an option for health. Those who are suffering from sexual problems, it is advisable to eat garlic.

लहसुन में पोषक तत्व (nutrients in garlic)

लहसुन मैंगनीज (manganese) सेलेनियम (selenium) विटामिन सी (vitamin C) विटामिन बी 6 (vitamin B6) एलिसिन (allicin) और अन्य एंटीऑक्सिडेंट (antioxidants) विटामिन और मिनरल्स (minerals) है. शरीर के लिए लाभकारी हैं.

सेहत के लिए खास (special for health)?

लहसुन का सर्दी और बारिश के मौसम है. इसका इस्तेमाल गले तथा पेट सम्बन्धी बीमारियों में है. लहसुन में एंटीसेप्टिक गुण हैं, पेट में कीड़े होने पर कच्चा लहसुन खाने से आराम है. सर्दी, खांसी, कफ समस्याओं से लहसुन जल्द है.

Garlic has a winter and rainy season. It is used in throat and stomach related diseases. Garlic has antiseptic properties, eating raw garlic is a relief in case of stomach worms. Garlic is quick from cold, cough, phlegm problems.

पुरुषों के लिए लाभकारी (beneficial for men)

लहसुन में एफ्रोडिसिएक है, जिसे यौन बढ़ाने के लिए जाना है. लहसुन में एलीसिन नाम का पदार्थ है, जो पुरुषों के मेल हार्मोन को ठीक है.पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का खतरा दूर है. लहसुन में मात्रा में विटामिन और सेलेनियम है, स्पर्म क्वालिटी है.

Garlic has an aphrodisiac, which is known to enhance sexual activity. Garlic contains a substance called allicin, which is good for men's male hormone. The risk of erectile dysfunction in men is far away. Garlic is rich in vitamins and selenium, has sperm quality.

लहसुन अन्य फायदे (Garlic Other Benefits)

पाचन प्रक्रिया में सुधार

improve digestion process

कोल्ड और फ्लू के संक्रमण

cold and flu infections

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित

controlling cholesterol levels

शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर

remove toxins from the body

वजन कम में मददगार है.

Helpful in reducing weight.

कच्चे लहसुन का सेवन (eating raw garlic)

रोज सुबह कच्चा लहसुन एक गिलास पानी के साथ खाने से पाचन ठीक है और पाचन संबंधी विकार दूर हैं. एक कच्चा लहसुन पानी के साथ खाने से शरीर का वजन घटता है.

Digestion is fine by eating raw garlic with a glass of water every morning and digestive disorders are removed. Eating a raw garlic with water reduces body weight.

रोजना लहसुन खाना (eating garlic daily)

कच्चे लहसुन की 4 ग्राम यानी एक से दो कलियां ही खाए. सब्जी में 5-7 कलियां ही डाले.

Only 4 grams of raw garlic i.e. one to two buds should be eaten. Put only 5-7 buds in the vegetable.

दी जानकारी किसी चिकित्सीय सलाह नहीं है. यह शिक्षित के उद्देश्य से दी है.

The information given is not a medical advice. It is given for the purpose of educating.

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